ここ３週間だけ、朝一番、起き抜けの空腹時に飲まなければならないお薬がありまして。服用30分前後は水しか飲んじゃダメなんですけども

今は自分の頭だけでも「朝にコレを何錠、夜にはアレとコレを何錠ずつ」みたいなのが把握できていますが、年齢を重ねると… 薬の量自体もなにかと増えるのかもしれないし、どのタイミングでどれとどれを何錠…みたいなのは覚えていられなくなって、ちゃんと可視管理が必要になるんだろうなー、今のうちに習慣化しておいた方がラクかな〜とか、何十年先のこと考えがち。

別に今もスマホのヘルスケアアプリでできるし、何十年経った世界は想像できないけど、まぁAIとかがぜんふ勝手に管理してくれるのだろうな〜という気もします。

考えすぎずにいこう！

私の場合薬ではなくてビタミン剤とかですが、完全に習慣化していると無意識に服用しているので、飲んで５分後ぐらいに「…今日飲んだっけ…？」としばし悩むことがよくあります

あ、確かにこういうメモがあるとまず大丈夫そうです。良いと思います、こうかはばつぐん！
自分の場合は食前の漢方薬をこれでもかという程飲み忘れてしまいます。貼る位置も重要なんでしょうね～。