Bere tanta acqua, mangiare frutta e verdura, è un consiglio giusto, ma lo dicono tutti, sino allo sfinimento.

(È anche vero che molti bevono solo se hanno sete e talvolta è tardi, a queste temperature)

Bene sentire a Rai 1 il consiglio di mettere i farmaci in una borsa termica per la durata del viaggio, visto che i farmaci soffrono il caldo. 👍