Er du på sociale medier inden løbeturen? ’Det svarer til at ryge 3-4 cigaretter'
https://www.dr.dk/sporten/traening-og-sundhed/sociale-medier-kan-have-lignende-effekt-paa-din-traening-som-rygning-en-ubaerlig-tanke
8 points · 1 comments · view on lemmy.world
1 Comments
Henson@feddit.dk · 2 pts · 11d
Lyder godt nok vildt. Men hænger jo meget godt sammen med alt mulig andet, det kræver også mental indsats hvis du skal præstere fysisk.