La costumbre dicta que cuando impulsen colocar detectores de metales obligatorios habrá un ministro con negocio o inversiones para venta de dichos dispositivos
Es normal de las derechas mundiales culpar a los profes por "no enseñar bien" a los niños, mientras al mismo tiempo excusan a los padres (en especial los de derecha / low IQ) de no hacer su parte de la pega.
Los profesores deberían ser de los primeros en unirse a los movimientos de resistencia, porque son parte del grupo que van a ser de los primeros aplastados por el fascismo chileno para alisar el empedrado.
Terminé el audiolibro sobre Martin Luther King Jr. La cagó. Definitivamente uno de los mejores audiolibros que he escuchado. La mejor narración, sin duda. Dos veces hizo que se me pusiera la piel de gallina: primero con la descripción de cuando MLK dio su famoso discurso I have a dream y después cuando murió, que me conmovió incluso siendo que ya sabía cómo terminaba esta historia.
El tipo era muy interesante, como figura y como persona. Él no era un político o un organizador. Era un líder cuyo superpoder era la oratoria. Increíbles sus sermones y discursos. El tipo te inspiraba a un muerto. Claro, él mismo era hijo de un pastor, así que desarrolló esa habilidad de chico. En la media ya andaba ganando concursos de oratoria.
Por otro lado, su vida personal era problemática, porque era lacho como su papá. Se cagó a su señora como quiso. Viajaba por todo EE.UU. dando sus discursos y ahí el wn se agarraba a cualquier mina, lo que podría haberle cagado la vida. El FBI lo espiaba con micrófonos en sus habitaciones de hotel y con los teléfonos intervenidos. Así escucharon, por ejemplo, que en una noche de soledad el Dr. King (tenía un doctorado) llamó a una mina que le dijo que no, así que llamó a otra mina que también le dijo que no, así que llamó a una tercera mina... Tenía cualquier arrastre el tipo, desde joven, a pesar de su 1,69 m de altura. El FBI siempre intentó usar esa info para cagárselo, pero los medios por alguna razón nunca lo echaron al agua. Y la señora? Leal como nadie.
Su comportamiento igual le pesaba en la consciencia. Era súper consecuente en temas de plata (casi toda la plata que le llegaba la pasaba a su organización social, incluyendo la plata del Nobel), practicaba la no-violencia al punto de no defenderse de atacantes en dos ocasiones distintas (el Suecia contó la otra vez que King tenía guardias armados, pero eso solo fue al principio del movimiento, antes de que un activista negro y gay lo metiera en la pasta de la no-violencia de Gandhi) y extendió su mensaje de paz y justicia a temas más allá de los raciales, contra la pobreza y contra la guerra de Vietnam, a pesar de que todos le decían que no lo hiciera porque dañaba su liderazgo. En una de esas era tan consecuente con todas esas cosas en parte por la culpa que sentía de cometer adulterio.
Al final, como se metió en estos otros temas mientras the Negroes, como decía él, todavía lo pasaban mal (pese a los enormes avances logrados), su figura fue perdiendo fuerza. Como que la gente se empezó a aburrir de su cuento pacifista y religioso. Seguía siendo muy respetado, pero ya no generaba el mismo liderazgo social. Así fue hasta que al poco tiempo fue asesinado, y se convirtió en un mártir inmediatamente. Irónicamente, la noticia de su muerte provocó revueltas violentas por todo EE.UU.
Hoy en día no me imagino a una figura como Martin Luther King Jr. Ni siquiera puedo imaginar qué problema podría abordar. Todo es tan líquido... Seguimos sufriendo, pero ni siquiera nos ponemos de acuerdo en cuál es el problema.
Creo que es la estrategia superior para estos tiempos. Su problema es que es muy difícil de implementar. Requiere más paciencia, más organizacion y más regulación de impulsos violentos.
Acá mismo en Chile los mapuche habrían logrado 10 veces más si pudieran haber usado métodos no-violentos de manera consistente y constante.
Llegó un momento en que fue insostenible para el imperio el mantener posesión de la india, La lucha de Gandhi fue sobre la forma en que se haría el traspaso.
Por otra parte pacifismo no implica falta de conflicto cuando el medio es la desobediencia civil.
Los mapuches han intentado de todo, los métodos que hoy usan algunas comunidades no son la versión definitiva ni más elaborada.
Pero noto algo: Para que se tome en cuenta a los pacíficos, alguien tiene que presentarse como la alternativa peor que al Estado le conviene evitar. Los mapuches así actúan de forma descentralizada con distintas estrategias, pero ganan de forma grupal.
La no violencia es el mejor camino, pero solo es posible cuando la posibilidad de violencia es real y la decisión de recurrir a ella esta en manos de los no violentos. De lo contrario un Estado simplemente te elimina y luego te rinde homenaje en los libros de historia.
Pero noto algo: Para que se tome en cuenta a los pacíficos, alguien tiene que presentarse como la alternativa peor que al Estado le conviene evitar. [...] La no violencia es el mejor camino, pero solo es posible cuando la posibilidad de violencia es real y la decisión de recurrir a ella esta en manos de los no violentos. De lo contrario un Estado simplemente te elimina y luego te rinde homenaje en los libros de historia.
De ser así, solo los movimientos pacíficos que suponen una amenaza de violencia serían exitosos. No existirían casos donde un movimiento pacífico incapaz de violencia logre sus demandas. Sin embargo, se me ocurre un caso ilustrativo: el de Julia Butterfly Hill.
Ella vivió arriba de un secuoya por dos años para impedir que una forestal lo cortara. (Sí, es el caso que inspiró el capítulo de Los Simpson). Su protesta terminó cuando llegó a un acuerdo con la forestal que logró salvar el árbol y el terreno alrededor, a pesar de que ella no ofrecía ninguna amenaza de violencia. Uno podrá decir "ya, pero no la iban a matar por un árbol" y eso es cierto, pero eso recalca la importancia de su pacifismo, porque de haber sido una protesta violenta, le habrían tirado a los pacos encima y el árbol lo hubieran cortado al tiro. La violencia, en vez de amenaza para el poder, habría significado el triunfo del poder.
Sin violencia, por qué la empresa terminó cediendo? Probablemente porque el costo de ceder ante esas demandas era menor que el costo de reprimir o continuar la protesta. Sin estar muy informado sobre la teoría política de los movimientos sociales, especulo que el mismo cálculo opera en conflictos sociales contra el Estado, sean pacíficos o violentos. Si al poder le conviene más ceder que reprimir, el movimiento gana. Ahí es donde aparece la desventaja de la violencia: la violencia puede reducir los costos de la represión al proveer de justificación para el uso de la fuerza.
Veamos un caso cercano, el del estallido social. El estallido tomó fuerza a partir de la violencia del 18O, llamando a la represión pero también generando una movilización masiva mayormente pacífica. Ambas estrategias operaron al mismo tiempo, porque no había organización. El gobierno, sin poder para restaurar el orden a través del uso de la fuerza (es más, castigado políticamente por hacer mal uso de la fuerza), se vio obligado a ceder poniendo la Constitución a disposición. Eso calmó a la parte pacífica de la movilización, pero la parte violenta continuó. Qué pasó con esa movilización violenta? Nada, en realidad. El Estado ni siquiera se molestó en deternerla. Sus barricadas se volvieron rutinarias, parte del paisaje, hasta que finalmente se detuvieron con el COVID.
Eso nos demuestra que la fuerza de un movimiento no viene de su violencia ni de la amenaza de violencia. Viene de su capacidad de generar pérdida del poder de la autoridad. Cuando la autoridad no logra hacer que la gente le haga caso queda patente su pérdida de poder. Ahí empieza el dilema de cómo restablecer el poder, ya sea usando la fuerza para intentar derrotar la insurrección, ya sea generando los cambios necesarios para satisfacerla. En ocasiones incluso corre el riesgo de perder el poder por completo.
oye, hay un paper muy famoso sobre el apoyo popular y la violencia en las manifestaciones, básicamente la protesta pacífica suele ser mucho más popular y fácil de difundir. Bueno no pretendo hacer una apología de la violencia tampoco como el único método real, es una más de las herramientas, si se pueden usar otras, tanto mejor.
Además este paper te da la razón: la protesta pacífica es más efectiva.
La desobediencia civil es poderosa porque se opone a la obediencia civil y es esta (no la violencia estatal legítima o ilegítima) lo que permite el orden social. Es la colaboración de los gobernados lo que da peso a la noche.
Pero a pesar de todo me pregunto si la violencia tiene un rol en todo esto, sobre todo cuando las instituciones dejan de operar en la forma que deberían, el caso más famoso "la crisis de la democracia" (que parece estar derivando en autoritarismo competitivo) cuando es cooptada por grupos de poder económico a través del tweedismo.
Pero quizá la violencia en estos casos ya no se trata de una mera protesta (petición), si no de un proceso más amplio que busca un alzamiento porque la solución dentro del sistema parece imposible.
De vuelta a Talca. Tengo que admitir que este finde en Iloca estuvo mejor que quedarse en la casa.
Bien bonito Iloca, tiene una playa súper ancha, con una pendiente súper baja, y una arena fina que te permite armar castillos de arena decentes. Nunca había hecho uno.
Es gracioso que ser padre me ha permitido vivir experiencias propias de la infancia que no viví durante mi infancia.
Llevé a la Diana al veterinario por si acaso (estaba estornudando y se le hacia una burbujita en la nariz), le dieron un tratamiento mas antiparasitario, lo bueno es que le hicieron examen de sangre y salió negativo a infección típica de gatito chico, de todas formas por precaución estará en cuarentena de los otros animales un par de semanas. Se ha portado bastante bien, pero es de estas gatitas que se ponen a dormir encima de tu cuello a media noche si no te das cuenta jaja
Considerando que a José Antonio le da estertores el ciclo del agua, va a ser interesante ver la reacción del ministro de energía, sí. O tal vez vamos a ver a Putaje... pedaje... como se llame, siendo amable y compartiendo un taxi. Este gobierno es tremendamente aberrante.
De lo que he visto hasta ahora, no me extrañaría que fuera pederasta ese wn. Tiene el lenguaje corporal de "acérquese más que me le quiero sentir", es visiblemente de derecha y hasta ahora parece fetichizar las vulneraciones.
Semanal de semana santa. Más feriados para todas las religiones. Más feriados ecuménicos. Más memes de trenes. Más ver series viejas de los '90 (casi gratis en el tv cable). Menos TAG, más Manjarate. Más socialismo y/o comunismo, el que sea su cariño. Más disco para el hámster del servidor. Más usuarios de otros países de Latinoamérica. Más café con leche. Más gatos. Más reparaciones de bicicletas.
¡No más camiones!
¡No más ballenas!
¡No más puertas giratorias!
¡No más batucadas!
¡No más bosques!
¡No más alfombras!
¡No más controles remotos!
¡No más furgones escolares!
¡Y no más escolares!
Me agrada leer consenso en el hilo de comentarios. Yo me acuerdo que en el colegio tenía hartos compañeros flojos que reclamaban con que era fome el profe cuando empezaba a exigir.
No sé que opinas tu, pero al menos de mi punto de vista hay que ser firme con esas cosas, algo aunque sea pa que prendan el cerebro los cabros.
Igual eso es poco especifico, podria ser que no les gusta pq no entienden nada como también podria ser que no les gusta por como les hablan, alguna forma de obtener mas detalles?
Cachense el artículo y la cantidad de veces que mencionan la palabra "Contiene / contención", me pregunto si ahora piensan interpretar los ataques armados en los colegios como un desbalance o el diario se quiere cubrir las espaldas.
Menos mal pillaron al pendejo antes de que dejara alguna cagada, se vienen meses re complicados de imitadores de mierda "mono ve, mono hace"
He estado observando el tema de los tiroteos gringos y realmente las redes sociales parecen tener un efecto radicalizador en los niños que es imposible de contener.
Yo creo que no se les ocurrió otro término para describir esa situación. En ese contexto las palabras tienen significados específicos. Si dices "lo detuvieron" se puede interpretar como que lo agarraron los pacos; si dices "lo redujeron" suena a que le sacaron la chucha; si dices "lo reprimieron" suena a que estaba haciendo una protesta y apareció el COP y le tiraron lacrimógenas, etc. Al final se quedaron con términos derivados de "contener" y así evitaron malinterpretaciones.
Suena redundante pero es lo periodísticamente responsable.
Igual esta extraño, los periodistas son unos verdaderos hdp y cuando quieren culpar al individuo ponen "el menor de edad", quiza la nueva agenda es irse contra los profesores o los colegios. O poner pacos en los colegios al estilo hamburgueso.
Vi un video sobre Hugo, el juego de TV (que si no fuera porque es un recuerdo compartido entre hermanxs creería que fue un efecto Mandela), y yo tenía como 4 años cuando dejaron de transmitirlo en Chile, no pensaba que tuviera recuerdos de tan chico.
Además parece que se puede jugar en internet o con emulador, y mencionaban que cada país había hecho doblaje al juego. Habrá por ahí una rom de Hugo con doblaje chileno dando vueltas? :0
Weón, se me cayó el carnet tan fuerte que creo que hice un hoyo en el piso.
Ahora tengo caleta de curiosidad de saber como funcionaba esa wea.
Debe haber al menos un weón sin vida sexual, que se metió en el rabbit hole de instalarlo en su pc y jugarlo con teléfono análogo.
::: spoiler spoiler
Y si no lo hay, siempre se puede ser el primero.
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La Ivette Vergara ha dicho que era un sistema noruego qué traducia las señales para ver que se apretaba. Tenía un lag brigido y por eso todos los wns perdían de las maneras más tontas.
Si no me equivoco la weá usaba los tonos que producen los números en el teléfono como input. Creo que es el mismo sistema que usaban los callcenter antes para funcionar con el típico "aprete 1 para consultas."
Voy a buscar en los repositorios de abandonware, en una de esas anda por ahí. Nunca llamé al programa (creo que no tenía teléfono en esa época), lo que si recuerdo es que los que le ponían la voz a los personajes también estaban en el estudio y hablaban con la Ivette, cuando salía la Bruja y se transformaba de vieja a versión mas encuerada empezaban todos los del equipo a silbar por calientes y la Ivette se demoraba un poco en retomar control del programa jaja.
Ni siquiera era tan atractivo el dibujo de la bruja, pero eran otros tiempos.
El recuerdo mas raro que tengo de esa época era de un programa que daban en un canal que (creo) era solo para Santiago, no recuerdo que programación tenían en otros momentos pero si daban en las tardes (o cerca de la noche) un programa de conversación animado por un tipo viejo, onda Alfredo Lamadrid y que, cerca del final traían de invitados a cabros chicos y hacían competencia jugando un juego de carreras que nunca supe si era de AMIGA (un pc antiguo mas famoso en europa) o de Super Nintendo, el juego se parece entre el Top Gear y el Lotus (juraría que es este por el diseño del auto)
Depende de la voluntad de quienes tenian la copia en Chile, quizás alguien de tvn. El otro día lo revisé, en PC no tiene gracia, es súper fácil jajajajaja.
La latencia de verlo en la tele es el desafío máximo jajajajaja
Y nunca se supo lo que pasó con el anterior, al menos nunca dijeron que lo encontraron tirado en la calle como siempre jaja.
Se vienen las dirty bombs chilensis? Netero irá a matar a Kastulo con una bomba nuclear de densimetro metida en la raja?
PD: Pal dia del autismo
::: spoiler spoiler
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PD Two "Electric Boogaloo": Estoy revisando juegos en oferta en la store de PS5, derepente pasa uno que otro piola a menos de 5 d00llars pero wn, 103 páginas de puros juegos hechos con IA, muchos juegos del brainrot ese del tiburón y luego esto:
toy cagao de sueño pero tengo que esperar a que la conyuge se duerma bien dormia pa ir a esconderle los huevitos porque nicagando despierto antes que ella XD
Fui "afectado" por el CDS (cat distribution system), se metió por la reja una gatita ploma y no se quiso ir, mi mamá ya lo tomó como designio divino y el Perrin de la casa está enchuchadisimo porque ya de viejo dice que no quiere más gatos en la casa (se cree dueño)
ED: Foto de Diana (ya que Artemis II saliendo a la luna hace unos días mas peluchito de Artemis en la sala de control de la Nasa igual a que la gatita se llame Diana como la hija de Luna y Artemis en el futuro jeje):
Pucha wn... no sé qué esperaban, ¿que estuviera listo para recibir visitas con tecito y galletas Selz?
No entiendo por qué ponen tanto color con lo de Apablaza por el caso Jaime Guzmán. El tipo fue poco menos que un héroe, asumiendo que haya hecho lo que dicen que hizo.
Buenas noticias, al fin puedo tener mis servidorsitos lindos preciosos, lo malo, se cortó la luz qla así que no me puedo loguearme ;(
Alguien sabe si se puede dejar un dominio de nic chile con ip dinamica??? me imagino que debería poderse con un curl medio rancio? o es necesario usar un server de nameserver de otra pagina explicita?? ahora mismo tengo un duckdns nomas, les leo :P
Yo uso Cloudflare DNS junto a un dominio rancio que compre como a 2 dolares en NameCheap
Use mucho tiempo el pato pero la wea empezó a caerse harto de la nada. Tiene sus momentos y en general funciona bien, pero necesitaba una wea que funcionara siempre
Con eso y abriendo puertos si eres un salvaje ya estás. Pero hay opciones adicionales para que esté mas seguro todo de las cuales no sé nada porque soy un salvaje
Una búsqueda rápida del modelo de la tarjeta madre apunta a que es del 2006.
Me lo llevé a la casa. La ñora está súper feliz de que yo traiga lo que a sus ojos es basura.
Lo quise prender, pero la PSU está más muerta que la chucha. No tengo otra fuente de poder para probar si la placa madre funciona.
Naturalmente me compré una fuente de poder. A la ñora le parece una decisión completamente razonable y está de acuerdo en que esta casa necesita otro home server.
oki, si me llego a enterar de algo demás que te hago saber lo tiro a c/ofertas, no prometo nada, por que hasta las promos de los bancos me llegan tarde(la semana pasada me llego uno de tenpo que vencía la primera semana de marzo)
"Que deje de alimentar la agenda ultra internacional metiendo sus narices en cualquier sitio".
"en Estados Unidos mueren cada año miles de personas sin seguro médico, mientras Trump apoya y ejecuta vulneraciones de derechos humanos entre Gaza e Irán".
Iré a la peluquería a despelucharme, siento que las neuronas se me escapan cual gato naranjoso cuando la cabellera me empieza a tapar las orejas
eres victima de la propaganda que dictamina que los hombres deben usar pelo corto
Antiguamente mi ritual de Viernes Santo era jugar Silent Hill, ahora podría jugar el remake del 2 si es que no me duermo la siesta jaja
mi ritual de semana santa es bingearme todos los primeros capitulos que encuentre de todos los nuevos anime de la temporada, que comienza y de ahí esperar con ansias al día despues de la wea de los huevitos para ir a comprar los que quedan y están rematando :D
Pura grasa los huevitos y conejos en esta época, estos ultimos años se han puesto mas ladrones que nunca. Si me da la tentación creo que me voy a comprar una caja de bombones Lindor Preciosor
El otro día repasábamos esa escena con la gallareta porque yo soy muy así con los cortes de pelo jajajajajaja. Igual tuve un único periodo de pelo largo durante la pandemia.
Siempre he sido del pelo corto, es como si le permitiera a mi cerebro respirar.
Mira, @A_Chilean_Cyborg@feddit.cl, un estudio encontró una asociación entre hábitos de sueño y rendimiento académico específicamente en carreras STEM:
After adjusting for demographic, mental health, and fluid intelligence factors, we observed that worse global sleep quality, evening chronotype, and worse social jetlag independently predicted year 1 GPA. Global sleep quality also predicted year 2 GPA, even when accounting for prior academic performance. Students with shorter sleep durations were more likely to switch from their STEM career pathway, even when accounting for academic performance, demographics, mental health, and fluid intelligence. In conclusion, sleep health markers are predictive of better future academic performance and retention in STEM pathways. [link]
La mejor parte: mejorar la calidad y cantidad de sueño es gratis!
Puede ser que haya algo de circularidad (los que duermen bien tienen mejores notas y los que tienen mejores notas duermen bien), pero basta con sumarlo a toda la otra evidencia experimental que demuestra que el déficit de sueño causa un menor desempeño cognitivo y queda bien claro que aquí la variable clave es dormir bien, que luego se traduce a rendir mejor.
Se puede ver como el problema del huevo y la gallina, por algún lado hay que comenzar. Si el rendimiento cuesta, se parte por lo que está más a mano (en mi caso es el descanso).
Es anecdótico, pero cuando estaba en la u mis periodos de mejor rendimiento fueron aquellos donde logré el lock in que dicen los lolos. Y la forma de comenzar en esos periodos siempre fue ajustando el sueño, armando el ritual de prepararme una hora antes para el sueño para hacer mis cosas con calma, aunque tuviera la escoba académicamente jajajajaja.
Seguir lo que me pide el cerebro me ayudó harto: dormir temprano a horario regular (aunque en un comienzo uno no se quede dormido a la hora planeada), faltar a clases que sabía que no pescaría (a cambio de hacer transcripciones de clases del curso o leer los libros) y en los ratos que menos quería pensar por estrés y esas cosas, en vez de pegarme al celu o el compu salía a caminar un rato, que era generalmente a la hora de la once por ahí.
Fue el único semestre en que logré eximirme de algún curso serio jajajaja.
En la actualidad con la pega es mi cerebro está más tranquilo, pero a veces extraño esa regularidad que lograba en el pasado. Ordenar el horario de sueño cuesta, pero siempre es lo más realizable para empezar a mejorar en el resto.
La mejor parte: mejorar la calidad y cantidad de sueño es gratis!
y como mejoro la cantidad de sueño si incluso con cansancio físico el sueño no me baja antes de la 1am pese a que me esté levantando a las 6 o 7 todos los días? logrando en general 5 horas o menos? puedo estar en oscuridad total y ni me duermo
Eso significa que no estás liberando melatonina en el momento adecuado, que es la hormona que te hace dormir. Eso se debe a que tu cerebro está confundido sobre qué hora es. Para arreglar ese reloj interno, el ciclo circadiano, tienes que administrar los Zeitgeber, que son las señales externas que usa tu cerebro para calibrar su ciclo circadiano, y evitar las cosas que desajustan. Para eso, debes:
Exponerte a luz matutina. Apenas te despiertas, tienes que salir a ver la luz del día (no mirar al sol directo). Esa luz diurna activa unas células especiales en tu ojo que calibran el reloj interno. 10-15 minutos bastan. (Hay alternativas...)
Evitar las luces brillantes en la noche. Si te expones a luces brillantes (especialmente luces frías o azuladas) en la noche el cerebro piensa que es más temprano, retrasando la liberación de melatonina. Mejor luces tenues y cálidas.
Dejar de comer al menos tres horas antes de dormir.
Evitar la estimulación fuerte en la noche. Ponerse a hacer weas adictivas y que liberen adrenalina, como jugar videojuegos, va en contra de la calma necesaria para quedarse dormido. No podrás dormir si tu cuerpo cree que tiene que salir arrancando en cualquier momento. La ansiedad tiene un efecto similar. (El sexo es la excepción, porque el orgasmo relaja rápidamente.)
Idealmente, exponerte a la luz del atardecer. Es parecido a lo de la mañana pero con luz naranja, aunque es menos importante. Lo bueno de esto es que te sirve de protección para evitar parte del efecto nocivo de las luces de la noche.
No consumir café en la tarde. El café dura harto rato en el sistema, horas. Si tomas café en la tarde podría estar interfiriendo. Lo mismo corre con otros estimulantes.
Las más importantes son las de luz y las de la estimulación física y mental. El día debería ser brillante y activo; la noche debería ser oscura y pasiva. En eso se resume todo. Así tu cerebro capturá cuándo hay que estar despierto y cuándo hay que estar dormido.
:::spoiler tl;dr: trato de seguir lo que más puedo las recomendaciones y no me han servido pa na
lo primero que hago en las mañanas apenas me despierto es abrir la ventana y ponerme a mirar el amanecer pa ver como va a estar el camino y si es que es seguro andar en la moto
me molestan con que mi pieza es un antro por que tengo las luces mas oscuras y solo calidas y en el pc y celu tengo los filtros de color activos desde temprano(y no tengo tele en la pieza) además de que tengo fotofobia, así que evito al maximo las luces demasiado fuertes de noche por que me incandilan, pa mi salir de mi pieza en la noche e ir al living o otra parte es como que me tiraran un flashbang en la cara
mi horario de comidas es entre las 14 y 20
la unica estimulacion fuerte es cuando ocacionalmente me da por tirarme a la caminadora entre mas o menos las 21 y 23 dependiendo del día
me encanta salir a mirar los atardeceres, mas de la mitad de las fotos que he sacado con mi celu y camara deben ser de atardeceres
aunque me encanta evito el café como el demonio por que es lo único que hace que me baje el sueño de forma fuerte, pero en las tardes/noches hace que me siente a tomar una siesta, y en las mañanas me hace cagarme de sueño hasta el almuerzo(maldito tdah, no me deja disfrutar las drogas)
tengo problemas para dormir desde que mas o menos tengo recuerdo, incluso cuando estaba con tratamiento medico para el tdah que se supone puede ayudar a regular los ciclos del sueño(eso me han dicho), me han dado tantos hierba/tecito/pastilla/ritual/ruido ambiente pa dormir y ni uno es mas efectivo que lo otro, y si me duermo temprano despues me despierto en medio de la noche y pierdo varias horas(a veces con paralisis del sueño), y no me acuerdo por que se cancelo, pero estuve a punto de que me tuvieran con estudio del sueño de esos donde te ponen eeg ecg y mas cosas y te monitorean como duermes y ven que wea está mal
creo que sería feliz en una pega con solo turnos de noche y buen sueldo
xzinikdato del díanohe: los relajantes y analgesicos casi no me hacen na incluso opioides(aunque me he negado a los opioides fuertes por que me dan miedo irracional :c)
Ah, ya, lo tuyo es más grave. Las personas con TDAH tenemos la melatonina "atrasada" y tu caso parece ser bien severo, especialmente considerando que ya estás haciendo hartas cosas bien. Igual revisemos el tema con detalle.
Es bueno que ya veas el amanecer. Quizás no está teniendo tanto efecto por un tema de duración y un tema de cantidad de luz. El celu tiene un sensor de luz que se puede ocupar con unas apps simples. Debería marcar miles de lx para que funcione y la exposición directa (no mirando al sol pero que la luz entre al ojo) tiene que durar como 10 minutos. Si no están las condiciones, podrías optar por uno de esos relojes con simulador de amanecer que venden en AliExpress. Hace poco salió un estudio que los respalda. Yo mismo voy a probar con uno de esos este año.
El ejercicio no creo que sea problema. Hay dos grupos de respuestas ante el ejercicio: hay gente que si hace ejercicio en la tarde queda activo y le caga el sueño, y hay otro grupo que sin importar la hora el ejercicio le ayuda a dormir. Me tinca que si no has percibido un impacto en tu sueño es porque no alcanza a hacer una diferencia.
Eso sí: el ejercicio que mejor ayuda a dormir no es el cardio, es el entrenamiento de fuerza. El entrenamiento de fuerza hace que uno duerma más tiempo y más profundo. No sé bien cuál es la explicación, pero eso es lo que ha salido en los estudios. Quizás podrías probar con sus flexiones de brazos y sentadillas...
Todas las otras cosas se nota que lo estás haciendo bien. O sea que estarías con los horarios pal pico si no fuera así... XD
Tal vez podrías considerar suplementarte con melatonina. Hay evidencia de que ayuda a los pacientes con TDAH, niños y adultos. En un paper recomendaban una dosis de 0,5 mg que se toman todos los días como 5 horas antes de la hora de dormir. El horario es la clave, porque si no, te hace efecto muy tarde. Entonces si quieres dormirte a las 12 de la noche, te la tomas a las 7 de la tarde. Ojo: la melatonina no es un somnífero. Es la misma hormona que tu cerebro flojo ql debería estar produciendo. Su efecto es sutil. La idea es simplemente que caigas un poco más temprano y duermas un ratito más. Mejorar la curvita esa que sale en el gráfico que puse arriba. Hay que tomarla con esa expectativa y tenerle paciencia.
Lo otro que no mencioné es que idealmente los horarios deben ser consistentes todos los días, pero me quedé con la impresión de que eso no es problema para ti, no? Tú no puedes dormir hasta tarde, o sí?
Ah, ya, lo tuyo es más grave. Las personas con TDAH tenemos la melatonina “atrasada” y tu caso parece ser bien severo, especialmente considerando que ya estás haciendo hartas cosas bien. Igual revisemos el tema con detalle.
no me acuerdo si fue acá o en reddit, pero recuerdo que alguien comentó que tengo turbo tdah al saber que me diagnosticaron con el tdah como a los 4 o 5 años, y soy del tipo inatento que es el que usualmente no se diagnostica hasta bien tarde si es que lo diagnostican
podrías optar por uno de esos relojes con simulador de amanecer que venden en AliExpress. Hace poco salió un estudio que los respalda. Yo mismo voy a probar con uno de esos este año.
tengo una de esas ampolletas inteligentes, hace tiempo atras estube como 1 año probando la funcion de simulacion de amanecer, no noté ninguna diferencia, ahora la uso pa que se encienda y apague sola al anochecer y a una hora especifica para simular lo que hacen en cuarteles con eso de corte de luces y fijar una hora a la que intento irme a dormir, no me resulta
El ejercicio no creo que sea problema. Hay dos grupos de respuestas ante el ejercicio: hay gente que si hace ejercicio en la tarde queda activo y le caga el sueño, y hay otro grupo que sin importar la hora el ejercicio le ayuda a dormir. Me tinca que si no has percibido un impacto en tu sueño es porque no alcanza a hacer una diferencia.
tampoco es tanto ni intenso, por lesiones no puedo correr, así que camino con alta inlcinacion nomás, como un calentamiento
El entrenamiento de fuerza hace que uno duerma más tiempo y más profundo. No sé bien cuál es la explicación, pero eso es lo que ha salido en los estudios. Quizás podrías probar con sus flexiones de brazos y sentadillas…
despues de la caminadora me pongo a hacer una media hora de eso pero solo tren inferior, pero nada de brazos, ni siquiera cuando estaba en mi ápice físico en la media podía hacer más de 2 flexiones con rodilla, mi vieja a su edad tiene mucha mas fuerza de brazos que yo
Todas las otras cosas se nota que lo estás haciendo bien. O sea que estarías con los horarios pal pico si no fuera así… XD
cuando he estado cesante en una ocacion estuve literalmente con el horario corrido como en 8+ horas, pero se me fueron las ojeras y creo que mi calidad del sueño ha sido de la mejor que he tenido, me despertaba con energía y animo
Tal vez podrías considerar suplementarte con melatonina.
durante la u estuve tomando, pero quizas la tomaba muy tarde, en ese tiempo tenía unos horarios rancios a joder
Lo otro que no mencioné es que idealmente los horarios deben ser consistentes todos los días, pero me quedé con la impresión de que eso no es problema para ti, no? Tú no puedes dormir hasta tarde, o sí?
horarios consistentes, no me puedo dormir hasta tarde, bien pasada la hora que debería dormirme, y por ende duermo poco :c
La mejor parte: mejorar la calidad y cantidad de sueño es gratis!
Me estás weando, eso me suena a ese ministro idiota meme que dijo que había que levantarse a las 4 de la mañana para agarrar micro. Mejorar la cantidad de sueño no es gratis, menos en este mundo capitalista.
Saben de que me estaba acordando? Años atrás mi señora compró una serie en DVD llamada "Broken Saints", es una serie de comics animados en formato serie que cuenta la historia de 4 personajes principales y una conspiración mundial para controlar el mundo por medio de mensajes religiosos (o algo así, la vimos hace años).
Creo que voy a buscar los DVD para verla de nuevo, lo que recuerdo de la temática se anda poniendo cada vez mas contemporánea en estos tiempos jaja.
Para el viernes prepararemos un sencillo arroz con mariscos, aunque tengo ganas de empanada con marisco jaja. Veré si compro los materiales para preparar dicha especialité.
Las veces que he comido tortilla de zanahoria no me ha gustado, para confirmar mis aprensiones a dicha preparación el sábado hice unas tipo croqueta (con otras recetas de la Interwebz pero sin agregar cebolla) y el sabor fue bastante meh la verdad, frias estaban mas sabrosas incluso pero sabor así a zanahoria? Pues no mucho, la prefiero en ensalada o en curry estilo excursión japonesa (todas las verduras picadas grandes). También tengo la idea de preparar un arroz como los de la comida árabe pero con verduras picadas (zapallo italiano, papa, berenjena, etc), la idea es no rellenar niuna tontera porque igual es paja rellenar esas berenjenas chiquitas y zapallitos italianos chiquitos jaja, aparte que no se consiguen muy fácilmente en los mercados regulares.
Tienen algo pensado para el viernes o comen cualquier cosa? No es que coma verdura o pescado ese día por religioso, pero comer carne igual me parece edgy por puro llevar la contraria jaja
Era primera vez que hago: huevo más tortilla rallada, sal y pimienta más un poco de harina para consistencia, luego al sartén como si fueran mini panqueques
No sé cómo chucha miden las teles algunos qlos de facebook, porque veo publicaciones como de teles de "30" o "38" pulgadas y las fotos sale una wea de 14"
Consulta, según un contrato el Código del Trabajo no cubre a prestadores de servicios (aka boleteadores, me sonaba a verdad a medias pero es correcto https://www.dt.gob.cl/portal/1628/w3-article-60764.html), ¿que documento e institución debo referirme en caso de violaciones laborales?
No que la diferencia está en los "beneficios" no mas? Debería seguir siendo la inspección del trabajo, solo tendrías menos weas por las cuales poder reclamar hasta donde sé
Aparte recordar que si trabajas en la empresa (lugar físico) y/o hay una subordinación, tienes los mismos derechos al diferencia es prácticamente inexistente y puedes reclamar las mismas weas que alguien con contrato
No que la diferencia está en los “beneficios” no mas? Debería seguir siendo la inspección del trabajo, solo tendrías menos weas por las cuales poder reclamar hasta donde sé
nope, con honorarios se contratan servicios no a un empleado, como que si se contratara a una empresa(por eso hay que tener inicio de actividades)
pero como dices, si hay jerarquía se puede hacer pasar por la ley del trabajo y no se como es el cacho ahí para hacer eso(al menos me parece recordar que se puede)
uta no me acuerdo mucho(hace rato que no voleteo), pero creo que como dice el ñeko si hay subordinación y más (horarios fijos etc) se puede argumentar que existe relacion y pasarse a estar bajo el alero de la inspección del trabajo, lo más seguro eso si es contactarse con la inspeccion y estos te pueden al menos decir si se puede hacer algo dependiendo la situacion
depende de lo que haya pasado, pero la base sería en procedimiento general solicitar el reconocimiento de la relación laboral, suponiendo que quieras ir por ese lado.
A mi vecino le intentaron robar el medidor de agua. Hicieron palanca y rompieron la cañería que alimentaba la salida de agua del jardín, mas no lograron sacarla por completo.
Eran las 5 de la tarde.
Dediqué mi fin de semana a barricar mi medidor de agua. Tuve que sacar la caseta clásica porque la utilizaban como punto de apoyo para saltar la reja. Tampoco era una protección asegurada, a un vecino se la destruyeron antes de robar el medidor.
Tengo napas subterraneas propias, no me arrepiento de nada.
Ahora entiendo pq los psicólogos "cobran caro", despues de atender hay que llenar la ficha, armar una hipótesis sobre el caso, ver que vas a llevar a supervision y pensar que wea vas a hacer en la próxima sesión.
Mas encima que te cuentan problemas super terribles y hay que estar con poker face escuchando.
En el consultorio vi un psicólogo un par de veces y mi experiencia fue similar. Me dijo que hiciera las cosas que ya sé que tengo que hacer.
Me sirvieron harto más los libros de autoayuda. Lo digo en serio. Feeling great por David Burns es un manual completo de cómo aplicarse terapia cognitivo-conductual a uno mismo.
The Subtle Art of Not Giving a Fuck de Mark Manson ha sido el único libro de autoayuda que he leído en la vida. Siempre he sido algo reticente a ese tipo de cosas, pero de partida el título era muy llamativo como para no leerlo, no sé ni cómo lo conocí.
A mi me hizo sentir inspirado a hacer más que pensar, porque antes me paralizaba mucho pensando en todas las variables y caminos posibles que pueden tomar las cosas. Ahora también paso por lo mismo, pero menos.
Lo mismo pienso, conociendo tantos casos de psicólogos recetando flores de bach en la primera consulta o recomendando tratamientos cuestionables incluso antes de saber porque viene el paciente
Pq somos amigos de feddit, agregar a eso el rol de terapeuta sería tener múltiples roles.
No esta tajantemente prohibido pero es como un red flag pq distintos roles pueden interferir entre si. Originalmente se refería a cosas mas locas como ser amigo/pareja y terapeuta al mismo tiempo.
Hoy me vine caminando a mi hogar y me detuve frente a la higuera.
Había un higo que parecía estar dentro de mi alcance de salto, así es que salté. Aterricé mal y me lastimé los pies. Afortunadamente mis tobillos están bien, pero ahora me duele caminar. No hay higos para Abril hoy.
Aprovechando que hay varios profes acá, como se lidia con el bullying en las comunidades educativas? haber contexto, en las comunidades autistas ultimamente ha habido un monton de discusiones y sentimientos encontrados con los casos de terrorismo escolar (se llama asi? no tengo idea xd) que han habido estos dias.
Nadie defiende a esta gente, pero en el caso de Calama, dicen que el perpetrador sufria una cantidad intensa de bullying y que eso lo habria radicalizado en un principio.
Es muy común el sentimiento en la comunidad autista de abandono de parte de la comunidad escolar, es bastante rsro encontrar un autista que no lo haya pasado mal en su periodo escolar por alguna u otra razon, y bueno tambien pasan cosas como en alos anteriores han habido casos de autistas sufriendo meltdowns violentos en el aula y quedando la cagada x eso, sumado a tambien varios casos o relatos de docentes y sobretodo paradocentes maltratando o incluso agrediendo a niños autistas, quiza por ignorancia o por frustración, siempre citan comentarios que dicen como "no le puedo hacer naa a estos niños" y cosas así ajshajshjah
entonces igual queria cachar la opinion de los que son profe acá al respecto xdd.
En mi carrera hicimos algo así, pero con actores que hacían de pacientes. Es chistoso porque por actuada que sea la situación es bastante verosímil, la gente más débil emocionalmente se ponía a llorar con los que les tocaba los sujetos enojados.
A mi alguna vez se me enojó uno de los pacientes porque era muy sonriente jajajaja. La verdad es que si se parecía a escenas de esa serie el entorno.
Creo que yo tuve mucha suerte en ese sentido en mi carrera, me tocó harta exposición mediante análisis de casos clínicos, y por lo menos tres a cuatro instancias de ensayos con actores. Tres dentro de un curso donde era muy pollo aún para exponerme a atender pacientes en práctica, y otra previo al internado.
Como hubo pandemia entre la práctica y el internado, sumado a que me atrasé con un curso empezando la pandemia, hubo tremenda desconexión por falta de práctica, lo cual me dejó super inseguro para atender pacientes. Creo que en un comienzo para el internado estuve cerca de fracasar, pero por suerte me puse más a tono para el final (en realidad me evaluaron super bien al final, pero el comienzo fue 100% turbulento).
No suena tan mal shjsjkhakjd, aunque supongo que uté debe estar en el 50% mejor de los profes con tanta historia que hay jdsajdgsa, a veces dicen que los liceos esconden el bullying a proposito pq les genera mala reputación.
Ustedes cómo se enteraron que los grillos eran carnívoros?
Yo cuando era chico una vez atrapé un grillo y quise guardarlo así que lo metí en un pote, y el mismo día pillé un saltamontes entonces como eran similares en el sentido de que sus patas traseras eran más largas, los dejé juntos en el mismo pote.
Más tarde quise revisarlos a ver cómo seguían y cuando destapo el pote veo al puro grillo y una pata del saltamontes. "El grillo se comió al saltamontes!!!!" dije sorprendido, triste y a la vez emocionado de haber hecho ese descubrimiento.
mira lo interesante qjshja, (son porcentages de gente que declara sentirse orgullosa por estas cosas de chile).
se que varios de acá no son muy... pta que arruinaron la palabra los fachos qls... pero meh, igual, almenos pa mi, a pesar de todo imposible no setirme feliz de vivir en un país tan lindo xddd.
Ahora si es un nuevo día, al menos recuperaremos esa hora que nos quitó el gobierno del Boris el año pasado jajaja
La Diana está dormida encima del Mouse del pc, cosa de instinto supongo. Mi amorcito le puso Diana por lo ploma y yo con la perspectiva de la realidad alterada le decía "pero si la Diana es rosada"
Ahora es cuando tienes que poner a ejercitar esos tutos para volverte un experto en la cleta, asi la llevas rapido y sin choques a su trabajo cuando esté atrasada :D
que me dicen? sigo peleando con hledged pa intentar hacer cuadrar los primeros 3 meses del año o parto desde abril?
ya me estoy aburriendo de tener estar metiendo las mismas weas y que no me cuadre en uno que está todo ordenadito, pero si cuadre en uno desordenado que hice a la rapida pa cachar como funciona la contabilidad en texto plano con hledger
Si creyera en los fantasmas o en las supersticiones, de verdad me creería eso del fantasma de allende, lo que hace este gobierno no es normal xddd, y además al Kast se le cayó 2 veces la piocha de O'higgins.
En todo caso, acá es un ejemplo ideal de la navaja de okram, el gobierni de kast es incompetente y ya.
442 Comments
pajarraca@feddit.cl · 9 pts · 128d
nekoql@feddit.cl · 7 pts · 128d
Debí haber leído esto antes de saludar, debo haber parecido un idiota
ElWeonIsekai@feddit.cl · 5 pts · 128d
Es semana cortita, paciencia ya solo te quedan 50 años más de trabajo
pajarraca@feddit.cl · 6 pts · 128d
nekoql@feddit.cl · 6 pts · 128d
::: spoiler ONE OF US!
:::
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 128d
Podrías bajarlo a 20 años con la michi estrategia, solo tienes que decir "cuéntame más".
MichiConBotas@feddit.cl · 4 pts · 128d
Cuando no quiero ir a trabajar pienso en lo mas importante, no morir de hambre.
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 128d
skrlet13@feddit.cl · 1 pts · 127d
Antes muerta que gorda dijo la gallareta
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
MichiConBotas@feddit.cl · 8 pts · 127d
Confirmada la narrativa de que es culpa de los profesores y los padres:
Kast cuestiona al Colegio de Profesores y a apoderados por violencia escolar tras caso en Calama
Supongo que esta diciendo que el estado se lava las manos y no tiene responsabilidad al respecto.
Paltamachine@feddit.cl · 7 pts · 127d
los profesores son vistos como el nexo más débil en el sistema, es lógico que vayan contra ellos
ElWeonIsekai@feddit.cl · 6 pts · 127d
La costumbre dicta que cuando impulsen colocar detectores de metales obligatorios habrá un ministro con negocio o inversiones para venta de dichos dispositivos
veniasilente@feddit.cl · 2 pts · 126d
Es normal de las derechas mundiales culpar a los profes por "no enseñar bien" a los niños, mientras al mismo tiempo excusan a los padres (en especial los de derecha / low IQ) de no hacer su parte de la pega.
Los profesores deberían ser de los primeros en unirse a los movimientos de resistencia, porque son parte del grupo que van a ser de los primeros aplastados por el fascismo chileno para alisar el empedrado.
caradenada@feddit.cl · 8 pts · 127d
Terminé el audiolibro sobre Martin Luther King Jr. La cagó. Definitivamente uno de los mejores audiolibros que he escuchado. La mejor narración, sin duda. Dos veces hizo que se me pusiera la piel de gallina: primero con la descripción de cuando MLK dio su famoso discurso I have a dream y después cuando murió, que me conmovió incluso siendo que ya sabía cómo terminaba esta historia.
El tipo era muy interesante, como figura y como persona. Él no era un político o un organizador. Era un líder cuyo superpoder era la oratoria. Increíbles sus sermones y discursos. El tipo te inspiraba a un muerto. Claro, él mismo era hijo de un pastor, así que desarrolló esa habilidad de chico. En la media ya andaba ganando concursos de oratoria.
Por otro lado, su vida personal era problemática, porque era lacho como su papá. Se cagó a su señora como quiso. Viajaba por todo EE.UU. dando sus discursos y ahí el wn se agarraba a cualquier mina, lo que podría haberle cagado la vida. El FBI lo espiaba con micrófonos en sus habitaciones de hotel y con los teléfonos intervenidos. Así escucharon, por ejemplo, que en una noche de soledad el Dr. King (tenía un doctorado) llamó a una mina que le dijo que no, así que llamó a otra mina que también le dijo que no, así que llamó a una tercera mina... Tenía cualquier arrastre el tipo, desde joven, a pesar de su 1,69 m de altura. El FBI siempre intentó usar esa info para cagárselo, pero los medios por alguna razón nunca lo echaron al agua. Y la señora? Leal como nadie.
Su comportamiento igual le pesaba en la consciencia. Era súper consecuente en temas de plata (casi toda la plata que le llegaba la pasaba a su organización social, incluyendo la plata del Nobel), practicaba la no-violencia al punto de no defenderse de atacantes en dos ocasiones distintas (el Suecia contó la otra vez que King tenía guardias armados, pero eso solo fue al principio del movimiento, antes de que un activista negro y gay lo metiera en la pasta de la no-violencia de Gandhi) y extendió su mensaje de paz y justicia a temas más allá de los raciales, contra la pobreza y contra la guerra de Vietnam, a pesar de que todos le decían que no lo hiciera porque dañaba su liderazgo. En una de esas era tan consecuente con todas esas cosas en parte por la culpa que sentía de cometer adulterio.
Al final, como se metió en estos otros temas mientras the Negroes, como decía él, todavía lo pasaban mal (pese a los enormes avances logrados), su figura fue perdiendo fuerza. Como que la gente se empezó a aburrir de su cuento pacifista y religioso. Seguía siendo muy respetado, pero ya no generaba el mismo liderazgo social. Así fue hasta que al poco tiempo fue asesinado, y se convirtió en un mártir inmediatamente. Irónicamente, la noticia de su muerte provocó revueltas violentas por todo EE.UU.
Hoy en día no me imagino a una figura como Martin Luther King Jr. Ni siquiera puedo imaginar qué problema podría abordar. Todo es tan líquido... Seguimos sufriendo, pero ni siquiera nos ponemos de acuerdo en cuál es el problema.
Paltamachine@feddit.cl · 5 pts · 127d
que opinas de su postura no violenta?
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 127d
Creo que es la estrategia superior para estos tiempos. Su problema es que es muy difícil de implementar. Requiere más paciencia, más organizacion y más regulación de impulsos violentos.
Acá mismo en Chile los mapuche habrían logrado 10 veces más si pudieran haber usado métodos no-violentos de manera consistente y constante.
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 127d
No se si son situaciones equivalentes.
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 127d
Son tan poco equivalentes como lo eran el movimiento de independencia india y el movimiento por los derechos civiles gringo. Sirvió igual.
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 127d
Llegó un momento en que fue insostenible para el imperio el mantener posesión de la india, La lucha de Gandhi fue sobre la forma en que se haría el traspaso.
Por otra parte pacifismo no implica falta de conflicto cuando el medio es la desobediencia civil. Los mapuches han intentado de todo, los métodos que hoy usan algunas comunidades no son la versión definitiva ni más elaborada. Pero noto algo: Para que se tome en cuenta a los pacíficos, alguien tiene que presentarse como la alternativa peor que al Estado le conviene evitar. Los mapuches así actúan de forma descentralizada con distintas estrategias, pero ganan de forma grupal.
La no violencia es el mejor camino, pero solo es posible cuando la posibilidad de violencia es real y la decisión de recurrir a ella esta en manos de los no violentos. De lo contrario un Estado simplemente te elimina y luego te rinde homenaje en los libros de historia.
caradenada@feddit.cl · 1 pts · 126d
De ser así, solo los movimientos pacíficos que suponen una amenaza de violencia serían exitosos. No existirían casos donde un movimiento pacífico incapaz de violencia logre sus demandas. Sin embargo, se me ocurre un caso ilustrativo: el de Julia Butterfly Hill.
Ella vivió arriba de un secuoya por dos años para impedir que una forestal lo cortara. (Sí, es el caso que inspiró el capítulo de Los Simpson). Su protesta terminó cuando llegó a un acuerdo con la forestal que logró salvar el árbol y el terreno alrededor, a pesar de que ella no ofrecía ninguna amenaza de violencia. Uno podrá decir "ya, pero no la iban a matar por un árbol" y eso es cierto, pero eso recalca la importancia de su pacifismo, porque de haber sido una protesta violenta, le habrían tirado a los pacos encima y el árbol lo hubieran cortado al tiro. La violencia, en vez de amenaza para el poder, habría significado el triunfo del poder.
Sin violencia, por qué la empresa terminó cediendo? Probablemente porque el costo de ceder ante esas demandas era menor que el costo de reprimir o continuar la protesta. Sin estar muy informado sobre la teoría política de los movimientos sociales, especulo que el mismo cálculo opera en conflictos sociales contra el Estado, sean pacíficos o violentos. Si al poder le conviene más ceder que reprimir, el movimiento gana. Ahí es donde aparece la desventaja de la violencia: la violencia puede reducir los costos de la represión al proveer de justificación para el uso de la fuerza.
Veamos un caso cercano, el del estallido social. El estallido tomó fuerza a partir de la violencia del 18O, llamando a la represión pero también generando una movilización masiva mayormente pacífica. Ambas estrategias operaron al mismo tiempo, porque no había organización. El gobierno, sin poder para restaurar el orden a través del uso de la fuerza (es más, castigado políticamente por hacer mal uso de la fuerza), se vio obligado a ceder poniendo la Constitución a disposición. Eso calmó a la parte pacífica de la movilización, pero la parte violenta continuó. Qué pasó con esa movilización violenta? Nada, en realidad. El Estado ni siquiera se molestó en deternerla. Sus barricadas se volvieron rutinarias, parte del paisaje, hasta que finalmente se detuvieron con el COVID.
Eso nos demuestra que la fuerza de un movimiento no viene de su violencia ni de la amenaza de violencia. Viene de su capacidad de generar pérdida del poder de la autoridad. Cuando la autoridad no logra hacer que la gente le haga caso queda patente su pérdida de poder. Ahí empieza el dilema de cómo restablecer el poder, ya sea usando la fuerza para intentar derrotar la insurrección, ya sea generando los cambios necesarios para satisfacerla. En ocasiones incluso corre el riesgo de perder el poder por completo.
En fin, me fui en la volá.
Paltamachine@feddit.cl · 1 pts · 126d
oye, hay un paper muy famoso sobre el apoyo popular y la violencia en las manifestaciones, básicamente la protesta pacífica suele ser mucho más popular y fácil de difundir. Bueno no pretendo hacer una apología de la violencia tampoco como el único método real, es una más de las herramientas, si se pueden usar otras, tanto mejor.
Además este paper te da la razón: la protesta pacífica es más efectiva.
La desobediencia civil es poderosa porque se opone a la obediencia civil y es esta (no la violencia estatal legítima o ilegítima) lo que permite el orden social. Es la colaboración de los gobernados lo que da peso a la noche.
Pero a pesar de todo me pregunto si la violencia tiene un rol en todo esto, sobre todo cuando las instituciones dejan de operar en la forma que deberían, el caso más famoso "la crisis de la democracia" (que parece estar derivando en autoritarismo competitivo) cuando es cooptada por grupos de poder económico a través del tweedismo.
Pero quizá la violencia en estos casos ya no se trata de una mera protesta (petición), si no de un proceso más amplio que busca un alzamiento porque la solución dentro del sistema parece imposible.
_donnadie_@feddit.cl · 7 pts · 121d
::: spoiler Intenté jotearme a una fedditera, me fue mal
:::
caradenada@feddit.cl · 7 pts · 122d
De vuelta a Talca. Tengo que admitir que este finde en Iloca estuvo mejor que quedarse en la casa.
Bien bonito Iloca, tiene una playa súper ancha, con una pendiente súper baja, y una arena fina que te permite armar castillos de arena decentes. Nunca había hecho uno.
Es gracioso que ser padre me ha permitido vivir experiencias propias de la infancia que no viví durante mi infancia.
Exia@feddit.cl · 7 pts · 126d
xzinik@feddit.cl · 3 pts · 126d
holiwi
Ô
wÔpajarraca@feddit.cl · 3 pts · 126d
Paltamachine@feddit.cl · 2 pts · 125d
kius
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 126d
Hola
nekoql@feddit.cl · 7 pts · 128d
Buena semanita hijes del espíritu santo
feandoe@feddit.cl · 3 pts · 128d
Pone en loop Jesucristo Superstrella
ElWeonIsekai@feddit.cl · 7 pts · 122d
Llevé a la Diana al veterinario por si acaso (estaba estornudando y se le hacia una burbujita en la nariz), le dieron un tratamiento mas antiparasitario, lo bueno es que le hicieron examen de sangre y salió negativo a infección típica de gatito chico, de todas formas por precaución estará en cuarentena de los otros animales un par de semanas. Se ha portado bastante bien, pero es de estas gatitas que se ponen a dormir encima de tu cuello a media noche si no te das cuenta jaja
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 6 pts · 125d
Sobran micros kbros /s
pajarraca@feddit.cl · 6 pts · 122d
vsis@feddit.cl · 6 pts · 126d
Ahora que estoy más viejo me empezaron a gustar las aceitunas y el vino.
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 125d
aceitunas. ricas, vino, feo
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 126d
Me pasó con las aceitunas, los pepinillos (pero los cuicos, esos de tarro grande de vidrio) y las cosas más agrias o alcohólicas en general.
pajarraca@feddit.cl · 6 pts · 121d
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 6 pts · 126d
La ministra vocera de gobierno, huyendo de la prensa.
que sigue? el ministro de energía le dan miedo los enchufes.
lambalicious@lemmy.sdf.org · 3 pts · 126d
Considerando que a José Antonio le da estertores el ciclo del agua, va a ser interesante ver la reacción del ministro de energía, sí. O tal vez vamos a ver a Putaje... pedaje... como se llame, siendo amable y compartiendo un taxi. Este gobierno es tremendamente aberrante.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 1 pts · 126d
Puduje
lambalicious@lemmy.sdf.org · 2 pts · 125d
Pedorreaje.
De lo que he visto hasta ahora, no me extrañaría que fuera pederasta ese wn. Tiene el lenguaje corporal de "acérquese más que me le quiero sentir", es visiblemente de derecha y hasta ahora parece fetichizar las vulneraciones.
lambalicious@lemmy.sdf.org · 6 pts · 128d
Semanal de semana santa. Más feriados para todas las religiones. Más feriados ecuménicos. Más memes de trenes. Más ver series viejas de los '90 (casi gratis en el tv cable). Menos TAG, más Manjarate. Más socialismo y/o comunismo, el que sea su cariño. Más disco para el hámster del servidor. Más usuarios de otros países de Latinoamérica. Más café con leche. Más gatos. Más reparaciones de bicicletas.
Que pasen buena semana.
_donnadie_@feddit.cl · 5 pts · 128d
¡No más camiones!
¡No más ballenas!
¡No más puertas giratorias!
¡No más batucadas!
¡No más bosques!
¡No más alfombras!
¡No más controles remotos!
¡No más furgones escolares!
¡Y no más escolares!
MichiConBotas@feddit.cl · 4 pts · 128d
Batucadas!
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 128d
BORICadas
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
Le mandé copy paste no más de una página x, corregido jajajaja
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 128d
Me gustaría decir buen trabajo pero
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
Doble corregido jajajaja, estaba malísima la fuente
No entiendo cómo las páginas de letras siempre se les escapan tantos errores
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 128d
Excelente servicio.
Paltamachine@feddit.cl · 2 pts · 128d
me temo que los que aparecen en esa lista efectivamente serán cada vez menos.
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
Quién diría que la base ideológica de la política moderna toma prestado del verso Guaripoleano. Yo por lo menos no me lo esperaba jajajaja.
lambalicious@lemmy.sdf.org · 2 pts · 127d
¡Pero los bosques! ¡y las ballenas! ¡Y las alfombras! ¡Y los furgones escolares!
No estoy seguro de los camiones. Sirven, pero los camioneros en Chile son una mafia, esta semana están súper calladitos apoyando el fascismo de Kast.
feandoe@feddit.cl · 6 pts · 121d
Me encanta el horario de invierno
pajarraca@feddit.cl · 6 pts · 125d
pajarraca@feddit.cl · 6 pts · 127d
Suecia1@feddit.cl · 5 pts · 127d
_donnadie_@feddit.cl · 4 pts · 127d
Me agrada leer consenso en el hilo de comentarios. Yo me acuerdo que en el colegio tenía hartos compañeros flojos que reclamaban con que era fome el profe cuando empezaba a exigir.
No sé que opinas tu, pero al menos de mi punto de vista hay que ser firme con esas cosas, algo aunque sea pa que prendan el cerebro los cabros.
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 127d
Yo opino distinto, nada de consensos en mi aplicación comunista.
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
Paltamachine@feddit.cl · 5 pts · 127d
::: spoiler spoiler
:::
skrlet13@feddit.cl · 5 pts · 127d
Hay quienes no les gusta que les exijan estándares de calidad, es "aburrido"
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 127d
Imposible! Probaste hablarles sobre cine polaco???
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 127d
Y por qué mierda piden weas divertidas en un recinto semi militar? Las weas que se quejan
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 127d
Suecia1@feddit.cl · 3 pts · 127d
caradenada@feddit.cl · 3 pts · 127d
Tienen 15 años po wn. Son cabros chicos.
skrlet13@feddit.cl · 2 pts · 127d
Honestamente no creo que estén ahí por voluntad propia. Obvio se van a quejar por más cosas que no le gustan XD
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 3 pts · 127d
rajatelos.
Pa que aprendan que luego en la U así no son las cosas xddd.
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 127d
explain
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 127d
en serio se llama 67 o es meme?
igual es malo eso de que no haya repitencia xd, Luego uno llega a la U y se hecha hasta la pausa del almuerzo.
Suecia1@feddit.cl · 1 pts · 126d
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 1 pts · 126d
damn
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 127d
Igual eso es poco especifico, podria ser que no les gusta pq no entienden nada como también podria ser que no les gusta por como les hablan, alguna forma de obtener mas detalles?
pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 127d
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 127d
MichiConBotas@feddit.cl · 2 pts · 127d
Si usas la voz de podcast yo digo que no deberia ser problema.
brunox@feddit.cl · 1 pts · 126d
Esa clase de comentarios los ves hasta en adultos de universidad. Y no necesariamente mechones. (:
xzinik@feddit.cl · 6 pts · 128d
wenos días pipul!!!!!!!
casi me mando un cagaso, estuve a punto de dejar las api keys en los .env (si tengo varios .env) 🙃
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 128d
.env idia
feandoe@feddit.cl · 1 pts · 128d
git add .env
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 128d
git rm --cached .env && sudo rm -rf /
ElWeonIsekai@feddit.cl · 6 pts · 128d
https://www.biobiochile.cl/noticias/nacional/region-del-maule/2026/03/30/contienen-a-estudiante-que-intento-ingresar-con-arma-de-fuego-cargada-al-colegio-en-curico.shtml
Cachense el artículo y la cantidad de veces que mencionan la palabra "Contiene / contención", me pregunto si ahora piensan interpretar los ataques armados en los colegios como un desbalance o el diario se quiere cubrir las espaldas.
Menos mal pillaron al pendejo antes de que dejara alguna cagada, se vienen meses re complicados de imitadores de mierda "mono ve, mono hace"
Paltamachine@feddit.cl · 5 pts · 128d
He estado observando el tema de los tiroteos gringos y realmente las redes sociales parecen tener un efecto radicalizador en los niños que es imposible de contener.
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 128d
Yo creo que no se les ocurrió otro término para describir esa situación. En ese contexto las palabras tienen significados específicos. Si dices "lo detuvieron" se puede interpretar como que lo agarraron los pacos; si dices "lo redujeron" suena a que le sacaron la chucha; si dices "lo reprimieron" suena a que estaba haciendo una protesta y apareció el COP y le tiraron lacrimógenas, etc. Al final se quedaron con términos derivados de "contener" y así evitaron malinterpretaciones.
Suena redundante pero es lo periodísticamente responsable.
MichiConBotas@feddit.cl · 5 pts · 128d
Igual esta extraño, los periodistas son unos verdaderos hdp y cuando quieren culpar al individuo ponen "el menor de edad", quiza la nueva agenda es irse contra los profesores o los colegios. O poner pacos en los colegios al estilo hamburgueso.
franzcoz@feddit.cl · 3 pts · 128d
y eso que contiene mi chico? Jueeeesú
Suecia1@feddit.cl · 2 pts · 128d
xzinik@feddit.cl · 6 pts · 125d
LIFTOFF!!!!!!!!!!!
Paltamachine@feddit.cl · 6 pts · 126d
la verdad no puede ocultarse
::: spoiler spoiler
:::
caradenada@feddit.cl · 6 pts · 126d
Ni ahí, yo uso Xfce. Es más sanito.
/j
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 126d
cinnamon me ha funcionado bien
nekoql@feddit.cl · 3 pts · 126d
gustos patricios
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 125d
buen gusto.
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 6 pts · 127d
No puedo esperar a ver que cagá se manda el gobierno hoy!
MichiConBotas@feddit.cl · 4 pts · 127d
Yo diria cuantas cagadas.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 127d
Estamos así:
https://youtube.com/clip/UgkxnXDNNSjtML4LMe1Sakf-jxZVf6N-PnnU
franzcoz@feddit.cl · 6 pts · 126d
Vi un video sobre Hugo, el juego de TV (que si no fuera porque es un recuerdo compartido entre hermanxs creería que fue un efecto Mandela), y yo tenía como 4 años cuando dejaron de transmitirlo en Chile, no pensaba que tuviera recuerdos de tan chico.
Además parece que se puede jugar en internet o con emulador, y mencionaban que cada país había hecho doblaje al juego. Habrá por ahí una rom de Hugo con doblaje chileno dando vueltas? :0
lambalicious@lemmy.sdf.org · 4 pts · 126d
[core memory unlocked]franzcoz@feddit.cl · 2 pts · 126d
Jsjajs creo que decia algo como hu hu hu hugo
lambalicious@lemmy.sdf.org · 1 pts · 125d
wn qué acabas de hacer lo escucho con la voz exacta CON LA VOZ EXACTA te juro
franzcoz@feddit.cl · 1 pts · 125d
Me descubriste, soy Hugo
vsis@feddit.cl · 3 pts · 126d
Weón, se me cayó el carnet tan fuerte que creo que hice un hoyo en el piso.
Ahora tengo caleta de curiosidad de saber como funcionaba esa wea. Debe haber al menos un weón sin vida sexual, que se metió en el rabbit hole de instalarlo en su pc y jugarlo con teléfono análogo.
::: spoiler spoiler Y si no lo hay, siempre se puede ser el primero. :::
feandoe@feddit.cl · 6 pts · 126d
La Ivette Vergara ha dicho que era un sistema noruego qué traducia las señales para ver que se apretaba. Tenía un lag brigido y por eso todos los wns perdían de las maneras más tontas.
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 126d
Si no me equivoco la weá usaba los tonos que producen los números en el teléfono como input. Creo que es el mismo sistema que usaban los callcenter antes para funcionar con el típico "aprete 1 para consultas."
ElWeonIsekai@feddit.cl · 1 pts · 126d
https://medium.com/8gigas/por-que-era-tan-dificil-ganar-en-el-hugo-por-telefono-7b46734607e9
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 126d
https://www.youtube.com/watch?v=ZYlsWOHSHZw
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 126d
Voy a buscar en los repositorios de abandonware, en una de esas anda por ahí. Nunca llamé al programa (creo que no tenía teléfono en esa época), lo que si recuerdo es que los que le ponían la voz a los personajes también estaban en el estudio y hablaban con la Ivette, cuando salía la Bruja y se transformaba de vieja a versión mas encuerada empezaban todos los del equipo a silbar por calientes y la Ivette se demoraba un poco en retomar control del programa jaja.
Ni siquiera era tan atractivo el dibujo de la bruja, pero eran otros tiempos.
El recuerdo mas raro que tengo de esa época era de un programa que daban en un canal que (creo) era solo para Santiago, no recuerdo que programación tenían en otros momentos pero si daban en las tardes (o cerca de la noche) un programa de conversación animado por un tipo viejo, onda Alfredo Lamadrid y que, cerca del final traían de invitados a cabros chicos y hacían competencia jugando un juego de carreras que nunca supe si era de AMIGA (un pc antiguo mas famoso en europa) o de Super Nintendo, el juego se parece entre el Top Gear y el Lotus (juraría que es este por el diseño del auto)
ED: El canal era Gran Santiago Television
franzcoz@feddit.cl · 2 pts · 125d
Hshss que risa lo de la bruja
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 126d
Depende de la voluntad de quienes tenian la copia en Chile, quizás alguien de tvn. El otro día lo revisé, en PC no tiene gracia, es súper fácil jajajajaja.
La latencia de verlo en la tele es el desafío máximo jajajajaja
franzcoz@feddit.cl · 1 pts · 126d
Demaaaass yo queria jugarlo oero no cachaba como funcionaba la cosa era muy chico
Exia@feddit.cl · 5 pts · 126d
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 126d
Preguntar eso acá es como ir a una escuela de sordomudos para aprender a cantar.
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 126d
que triste
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 126d
Y si vas a un taller de alguna wea?
Exia@feddit.cl · 1 pts · 126d
lambalicious@lemmy.sdf.org · 2 pts · 126d
Hay varias opciones. Compartir intereses comunies, enfrentar juntos una crisis mortal, ser némesis y progresar la relación, etc.
nekoql@feddit.cl · 2 pts · 126d
Pregunta cómo es que entre nosotros en este antro nos amistamos o cómo chucha se hace amistades IRL? La respuesta en ambos casos en no sé en todo caso
pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 126d
Exia@feddit.cl · 1 pts · 126d
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 126d
xzinik@feddit.cl · 5 pts · 126d
pucha que fome, estás segura que este no es un sueño más?
por mi parte ando con una gripe/resfrío maldito dormí a medias por despertarme a cada rato a toser y me duele too el cuerpo
pajarraca@feddit.cl · 4 pts · 126d
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 125d
una paralisis a veces puede pasar por sueño o pesadilla :D esas son mejores por que las que dan y estás consiente son una mierda
dejame morir en paz mientras contagio al resto de la oficina
lambalicious@lemmy.sdf.org · 1 pts · 125d
Yo bien gracias.
¡Anote sus sueños y haga un libro o una película!
abril@feddit.cl · 5 pts · 124d
El mes está alimentándose de mi energía vital.
skrlet13@feddit.cl · 5 pts · 127d
Si la ministra de la mujer pide renunciar a la directora de SernamEG mientras batalla cáncer de mama, que queda para el resto de mortales 😬
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 5 pts · 122d
voy a ponerle estos stickers a mi laptop y botella de agua.
el de Monoxido de Dihidrógeno lo hice yo mismo xddd.
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 123d
ElWeonIsekai@feddit.cl · 5 pts · 125d
https://www.biobiochile.cl/noticias/nacional/region-metropolitana/2026/04/02/roban-densimetro-nuclear-en-la-municipalidad-de-la-cisterna-contiene-material-radiactivo.shtml
Y nunca se supo lo que pasó con el anterior, al menos nunca dijeron que lo encontraron tirado en la calle como siempre jaja.
Se vienen las dirty bombs chilensis? Netero irá a matar a Kastulo con una bomba nuclear de densimetro metida en la raja?
PD: Pal dia del autismo
::: spoiler spoiler
:::
PD Two "Electric Boogaloo": Estoy revisando juegos en oferta en la store de PS5, derepente pasa uno que otro piola a menos de 5 d00llars pero wn, 103 páginas de puros juegos hechos con IA, muchos juegos del brainrot ese del tiburón y luego esto:
https://store.playstation.com/es-cl/concept/10004084
10 de 10 jaja
ElWeonIsekai@feddit.cl · 5 pts · 127d
Imagino que es efecto de la luz, pero pensé por unos segundos que era la Patty Maldonado jaja
::: spoiler spoiler
:::
xzinik@feddit.cl · 4 pts · 127d
LMAO
nekoql@feddit.cl · 5 pts · 122d
toy cagao de sueño pero tengo que esperar a que la conyuge se duerma bien dormia pa ir a esconderle los huevitos porque nicagando despierto antes que ella XD
ElWeonIsekai@feddit.cl · 5 pts · 123d
Fui "afectado" por el CDS (cat distribution system), se metió por la reja una gatita ploma y no se quiso ir, mi mamá ya lo tomó como designio divino y el Perrin de la casa está enchuchadisimo porque ya de viejo dice que no quiere más gatos en la casa (se cree dueño)
ED: Foto de Diana (ya que Artemis II saliendo a la luna hace unos días mas peluchito de Artemis en la sala de control de la Nasa igual a que la gatita se llame Diana como la hija de Luna y Artemis en el futuro jeje):
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 5 pts · 125d
Violeta parra era una visionaria.
veniasilente@feddit.cl · 5 pts · 125d
Pucha wn... no sé qué esperaban, ¿que estuviera listo para recibir visitas con tecito y galletas Selz?
No entiendo por qué ponen tanto color con lo de Apablaza por el caso Jaime Guzmán. El tipo fue poco menos que un héroe, asumiendo que haya hecho lo que dicen que hizo.
kanera@feddit.cl · 5 pts · 128d
Buenas noticias, al fin puedo tener mis servidorsitos lindos preciosos, lo malo, se cortó la luz qla así que no me puedo loguearme ;(
Alguien sabe si se puede dejar un dominio de nic chile con ip dinamica??? me imagino que debería poderse con un curl medio rancio? o es necesario usar un server de nameserver de otra pagina explicita?? ahora mismo tengo un duckdns nomas, les leo :P
nekoql@feddit.cl · 6 pts · 128d
Yo uso Cloudflare DNS junto a un dominio rancio que compre como a 2 dolares en NameCheap
Use mucho tiempo el pato pero la wea empezó a caerse harto de la nada. Tiene sus momentos y en general funciona bien, pero necesitaba una wea que funcionara siempre
Con eso y abriendo puertos si eres un salvaje ya estás. Pero hay opciones adicionales para que esté mas seguro todo de las cuales no sé nada porque soy un salvaje
skrlet13@feddit.cl · 3 pts · 128d
Hay servicios de ddns que permiten usar tu propio dominio desde otro lado, así que sí
vsis@feddit.cl · 3 pts · 128d
Se puede usar una solución ddns con cualquier dominio en verdad.
Yo uso digital ocean para los registros DNS dinámicos, pero mucha gente usa cloudflare, porque aparentemente es más barato.
feandoe@feddit.cl · 3 pts · 128d
es gratis
xzinik@feddit.cl · 3 pts · 128d
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
Yo no tengo la menor idea, pero si logras alguna solución podrías contarnos jajajaja
alimanana@feddit.cl · 2 pts · 128d
hace raro uso afraid.org y no he tenido ningún problema
feandoe@feddit.cl · 2 pts · 128d
Se puede. Una opción es usar algo como ddclient que actualiza el dns que tengas con tu ip que va cambiando. Si no tienes IP pública puedes usar algo como en tunel de cloudflare https://developers.cloudflare.com/cloudflare-one/networks/connectors/cloudflare-tunnel/
feandoe@feddit.cl · 5 pts · 125d
Ya saben cabres, si quieren comer uva, pancito y que les laven las patitas, hoy es el día de ir a misa
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 127d
Ya empezaron los capuchas en los emblemáticos. Están pisando el palito...
Paltamachine@feddit.cl · 4 pts · 127d
Por favor, pisaron el palito del rodeo y no van a pisar los demás.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 127d
Igual iban a tirar una molotov por cualquier cosa, en los proximos dias el INBA se une a la fiesta
xzinik@feddit.cl · 3 pts · 127d
pa mi es noticia que en uno de esos liceos haan clases normales
vsis@feddit.cl · 5 pts · 123d
Me pillé un PC en la basura.
Una búsqueda rápida del modelo de la tarjeta madre apunta a que es del 2006.
Me lo llevé a la casa. La ñora está súper feliz de que yo traiga lo que a sus ojos es basura.
Lo quise prender, pero la PSU está más muerta que la chucha. No tengo otra fuente de poder para probar si la placa madre funciona.
Naturalmente me compré una fuente de poder. A la ñora le parece una decisión completamente razonable y está de acuerdo en que esta casa necesita otro home server.
::: spoiler spoiler /s :::
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 5 pts · 125d
vayan a ver la artemis II wnnn (ahora)
https://www.youtube.com/live/QOsSRRBMNoc
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 126d
skrlet13@feddit.cl · 4 pts · 128d
Hola, si se enteran de cashbacks y descuentos black avisen plz, pa aprovechar pagar servers y cuentas con esos 🥺
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 128d
oki, si me llego a enterar de algo demás que te hago saber lo tiro a c/ofertas, no prometo nada, por que hasta las promos de los bancos me llegan tarde(la semana pasada me llego uno de tenpo que vencía la primera semana de marzo)
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 4 pts · 128d
Emociones emociones al volver a la U xd.
Mi profe de fisica nos contó orgullosamente que era bochefiano, no puedo escapar de esa U qlia ajajajaja.
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 128d
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 128d
A mí, en cambio, me encantaría volver a la U. Parece que estudiar es la única weá para la que realmente tengo talento.
Paltamachine@feddit.cl · 4 pts · 128d
estudia mecánica automotriz
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 128d
Paltamachine@feddit.cl · 2 pts · 128d
wat?
feandoe@feddit.cl · 2 pts · 128d
Ctm jajajaj
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 5 pts · 128d
yo he tenido un millón de pesadillas, pero hoy, de pesadilla no tiene nada hajahahd.
caradenada@feddit.cl · 5 pts · 128d
Lo sabía. Siempre lo supe, pero no lo quería admitir.
::: spoiler Ya no puedo ignorar la verdad: Eres el hijo no reconocido de FeanDoe. :::
Paltamachine@feddit.cl · 3 pts · 128d
Estudia mierda, nada de andar maraqueando y dejando embarazadas a las profesoras, ok?
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 4 pts · 128d
Matrakeando, resolviendo problemas matemáticos.
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
Naa que bien que ande alegre. Póngale weno no más, me alegro por usted.
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 4 pts · 128d
:)
skrlet13@feddit.cl · 3 pts · 128d
X2 (espero salvarme de volver como estudiante al menos XD)
nekoql@feddit.cl · 5 pts · 128d
no se junte con los mas radicales o terminará poniendo bombas sobrino
Paltamachine@feddit.cl · 4 pts · 128d
no le hagas caso a mí me llevaron preso y no hice nada
_donnadie_@feddit.cl · 3 pts · 128d
De fedditero a Kaczynski chileno
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 128d
Después sale feddit en las noticias "en esa página se radicalizo influenciado por extremistas como el que llaman el donnadie"
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 128d
TEArrorista
nekoql@feddit.cl · 6 pts · 128d
Así es, soy TEA
T
Errorist
A
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 128d
pero así es mas entrete po
_donnadie_@feddit.cl · 4 pts · 128d
Aprovecha las ganas para ponerte a tono con el estudio, mucho ánimo
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 4 pts · 128d
gracias!!!
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 4 pts · 125d
hoy es el día del autismo
MichiConBotas@feddit.cl · 4 pts · 128d
Buenos dias y buena semana.
_donnadie_@feddit.cl · 4 pts · 128d
Buenos días a ti y toda la gente de esta página :)
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 125d
@nekoql@feddit.cl
::: spoiler spoiler
:::
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 126d
Toma ctm jaja, encontré muy correcta y al hueso la respuesta Española:
https://www.emol.com/noticias/Tendencias/2026/04/01/1196024/eeuu-informacion-joven-eutanasia-espana.html
MichiConBotas@feddit.cl · 6 pts · 126d
Se baso.
Paltamachine@feddit.cl · 4 pts · 126d
anda brava españa
vsis@feddit.cl · 4 pts · 126d
Mi hipótesis es que el hombre naranja necesita, de forma compulsiva, que el mundo hable de él.
No me explico esta wea de otra forma.
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 126d
nah, complejo de napoleon pero no con la estatura, si no que con el poder
xzinik@feddit.cl · 4 pts · 123d
creo que hay 2 usuarios con principios de diogenes xD
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 128d
Iré a la peluquería a despelucharme, siento que las neuronas se me escapan cual gato naranjoso cuando la cabellera me empieza a tapar las orejas
Antiguamente mi ritual de Viernes Santo era jugar Silent Hill, ahora podría jugar el remake del 2 si es que no me duermo la siesta jaja
Pd: pelo cortado, ese corte si se puede ver
xzinik@feddit.cl · 3 pts · 128d
eres victima de la propaganda que dictamina que los hombres deben usar pelo corto
mi ritual de semana santa es bingearme todos los primeros capitulos que encuentre de todos los nuevos anime de la temporada, que comienza y de ahí esperar con ansias al día despues de la wea de los huevitos para ir a comprar los que quedan y están rematando :D
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 128d
Pura grasa los huevitos y conejos en esta época, estos ultimos años se han puesto mas ladrones que nunca. Si me da la tentación creo que me voy a comprar una caja de bombones Lindor Preciosor
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 127d
El otro día repasábamos esa escena con la gallareta porque yo soy muy así con los cortes de pelo jajajajajaja. Igual tuve un único periodo de pelo largo durante la pandemia.
Siempre he sido del pelo corto, es como si le permitiera a mi cerebro respirar.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 127d
Tu si me comprendes :D
skrlet13@feddit.cl · 4 pts · 128d
Es noticia que la Taylor Swift NO alcanzó a toparse con un ex en un concierto XD
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 128d
De seguro se subio al avion para no verlo y cruzar a la esquina jajaja
En mi bingo diario no estaba ninguna mención a Taylor Shift, que terrible xD
skrlet13@feddit.cl · 2 pts · 127d
Me dio mucha risa que la noticia es "no pasó nada" jsjsjsj
xzinik@feddit.cl · 4 pts · 122d
comenzando desde abril
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 126d
Mira, @A_Chilean_Cyborg@feddit.cl, un estudio encontró una asociación entre hábitos de sueño y rendimiento académico específicamente en carreras STEM:
La mejor parte: mejorar la calidad y cantidad de sueño es gratis!
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 126d
O a los estudiantes que les va bien tienen mas tiempo pa dormir.
caradenada@feddit.cl · 6 pts · 126d
Puede ser que haya algo de circularidad (los que duermen bien tienen mejores notas y los que tienen mejores notas duermen bien), pero basta con sumarlo a toda la otra evidencia experimental que demuestra que el déficit de sueño causa un menor desempeño cognitivo y queda bien claro que aquí la variable clave es dormir bien, que luego se traduce a rendir mejor.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 126d
Anoche me dormí pasada las 4 am por estar viendo anime, hoy ando pa la goma pero es culpa del sistema no mía (y es culpa del anime weno tambien jaja)
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 126d
Se puede ver como el problema del huevo y la gallina, por algún lado hay que comenzar. Si el rendimiento cuesta, se parte por lo que está más a mano (en mi caso es el descanso).
Es anecdótico, pero cuando estaba en la u mis periodos de mejor rendimiento fueron aquellos donde logré el lock in que dicen los lolos. Y la forma de comenzar en esos periodos siempre fue ajustando el sueño, armando el ritual de prepararme una hora antes para el sueño para hacer mis cosas con calma, aunque tuviera la escoba académicamente jajajajaja.
Seguir lo que me pide el cerebro me ayudó harto: dormir temprano a horario regular (aunque en un comienzo uno no se quede dormido a la hora planeada), faltar a clases que sabía que no pescaría (a cambio de hacer transcripciones de clases del curso o leer los libros) y en los ratos que menos quería pensar por estrés y esas cosas, en vez de pegarme al celu o el compu salía a caminar un rato, que era generalmente a la hora de la once por ahí.
Fue el único semestre en que logré eximirme de algún curso serio jajajaja.
En la actualidad con la pega es mi cerebro está más tranquilo, pero a veces extraño esa regularidad que lograba en el pasado. Ordenar el horario de sueño cuesta, pero siempre es lo más realizable para empezar a mejorar en el resto.
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 126d
y como mejoro la cantidad de sueño si incluso con cansancio físico el sueño no me baja antes de la 1am pese a que me esté levantando a las 6 o 7 todos los días? logrando en general 5 horas o menos? puedo estar en oscuridad total y ni me duermo
caradenada@feddit.cl · 1 pts · 125d
Eso significa que no estás liberando melatonina en el momento adecuado, que es la hormona que te hace dormir. Eso se debe a que tu cerebro está confundido sobre qué hora es. Para arreglar ese reloj interno, el ciclo circadiano, tienes que administrar los Zeitgeber, que son las señales externas que usa tu cerebro para calibrar su ciclo circadiano, y evitar las cosas que desajustan. Para eso, debes:
Las más importantes son las de luz y las de la estimulación física y mental. El día debería ser brillante y activo; la noche debería ser oscura y pasiva. En eso se resume todo. Así tu cerebro capturá cuándo hay que estar despierto y cuándo hay que estar dormido.
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 125d
pero don care'ná
:::spoiler tl;dr: trato de seguir lo que más puedo las recomendaciones y no me han servido pa na
tengo problemas para dormir desde que mas o menos tengo recuerdo, incluso cuando estaba con tratamiento medico para el tdah que se supone puede ayudar a regular los ciclos del sueño(eso me han dicho), me han dado tantos hierba/tecito/pastilla/ritual/ruido ambiente pa dormir y ni uno es mas efectivo que lo otro, y si me duermo temprano despues me despierto en medio de la noche y pierdo varias horas(a veces con paralisis del sueño), y no me acuerdo por que se cancelo, pero estuve a punto de que me tuvieran con estudio del sueño de esos donde te ponen eeg ecg y mas cosas y te monitorean como duermes y ven que wea está mal
creo que sería feliz en una pega con solo turnos de noche y buen sueldo
xzinikdato del día
nohe: los relajantes y analgesicos casi no me hacen na incluso opioides(aunque me he negado a los opioides fuertes por que me dan miedo irracional :c):::
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 125d
Ah, ya, lo tuyo es más grave. Las personas con TDAH tenemos la melatonina "atrasada" y tu caso parece ser bien severo, especialmente considerando que ya estás haciendo hartas cosas bien. Igual revisemos el tema con detalle.
Eso sí: el ejercicio que mejor ayuda a dormir no es el cardio, es el entrenamiento de fuerza. El entrenamiento de fuerza hace que uno duerma más tiempo y más profundo. No sé bien cuál es la explicación, pero eso es lo que ha salido en los estudios. Quizás podrías probar con sus flexiones de brazos y sentadillas...
Todas las otras cosas se nota que lo estás haciendo bien. O sea que estarías con los horarios pal pico si no fuera así... XD
Tal vez podrías considerar suplementarte con melatonina. Hay evidencia de que ayuda a los pacientes con TDAH, niños y adultos. En un paper recomendaban una dosis de 0,5 mg que se toman todos los días como 5 horas antes de la hora de dormir. El horario es la clave, porque si no, te hace efecto muy tarde. Entonces si quieres dormirte a las 12 de la noche, te la tomas a las 7 de la tarde. Ojo: la melatonina no es un somnífero. Es la misma hormona que tu cerebro
flojo qldebería estar produciendo. Su efecto es sutil. La idea es simplemente que caigas un poco más temprano y duermas un ratito más. Mejorar la curvita esa que sale en el gráfico que puse arriba. Hay que tomarla con esa expectativa y tenerle paciencia.Lo otro que no mencioné es que idealmente los horarios deben ser consistentes todos los días, pero me quedé con la impresión de que eso no es problema para ti, no? Tú no puedes dormir hasta tarde, o sí?
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 125d
no me acuerdo si fue acá o en reddit, pero recuerdo que alguien comentó que tengo turbo tdah al saber que me diagnosticaron con el tdah como a los 4 o 5 años, y soy del tipo inatento que es el que usualmente no se diagnostica hasta bien tarde si es que lo diagnostican
tengo una de esas ampolletas inteligentes, hace tiempo atras estube como 1 año probando la funcion de simulacion de amanecer, no noté ninguna diferencia, ahora la uso pa que se encienda y apague sola al anochecer y a una hora especifica para simular lo que hacen en cuarteles con eso de corte de luces y fijar una hora a la que intento irme a dormir, no me resulta
tampoco es tanto ni intenso, por lesiones no puedo correr, así que camino con alta inlcinacion nomás, como un calentamiento
despues de la caminadora me pongo a hacer una media hora de eso pero solo tren inferior, pero nada de brazos, ni siquiera cuando estaba en mi ápice físico en la media podía hacer más de 2 flexiones con rodilla, mi vieja a su edad tiene mucha mas fuerza de brazos que yo
cuando he estado cesante en una ocacion estuve literalmente con el horario corrido como en 8+ horas, pero se me fueron las ojeras y creo que mi calidad del sueño ha sido de la mejor que he tenido, me despertaba con energía y animo
durante la u estuve tomando, pero quizas la tomaba muy tarde, en ese tiempo tenía unos horarios rancios a joder
horarios consistentes, no me puedo dormir hasta tarde, bien pasada la hora que debería dormirme, y por ende duermo poco :c
veniasilente@feddit.cl · 0 pts · 125d
Me estás weando, eso me suena a ese ministro idiota meme que dijo que había que levantarse a las 4 de la mañana para agarrar micro. Mejorar la cantidad de sueño no es gratis, menos en este mundo capitalista.
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 125d
Ya.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 125d
Saben de que me estaba acordando? Años atrás mi señora compró una serie en DVD llamada "Broken Saints", es una serie de comics animados en formato serie que cuenta la historia de 4 personajes principales y una conspiración mundial para controlar el mundo por medio de mensajes religiosos (o algo así, la vimos hace años).
Creo que voy a buscar los DVD para verla de nuevo, lo que recuerdo de la temática se anda poniendo cada vez mas contemporánea en estos tiempos jaja.
Acá encontre una version de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=rute79f-8a4&list=PLvhCmYuuz7MrLp_DNG3BWn6TDAq06i9Hc
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 122d
Se me olvidó comentar ayer que fue el aniversario de la muerte de Martin Luther King Jr. 58 años desde que lo mataron.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 127d
Para el viernes prepararemos un sencillo arroz con mariscos, aunque tengo ganas de empanada con marisco jaja. Veré si compro los materiales para preparar dicha especialité.
Las veces que he comido tortilla de zanahoria no me ha gustado, para confirmar mis aprensiones a dicha preparación el sábado hice unas tipo croqueta (con otras recetas de la Interwebz pero sin agregar cebolla) y el sabor fue bastante meh la verdad, frias estaban mas sabrosas incluso pero sabor así a zanahoria? Pues no mucho, la prefiero en ensalada o en curry estilo excursión japonesa (todas las verduras picadas grandes). También tengo la idea de preparar un arroz como los de la comida árabe pero con verduras picadas (zapallo italiano, papa, berenjena, etc), la idea es no rellenar niuna tontera porque igual es paja rellenar esas berenjenas chiquitas y zapallitos italianos chiquitos jaja, aparte que no se consiguen muy fácilmente en los mercados regulares.
Tienen algo pensado para el viernes o comen cualquier cosa? No es que coma verdura o pescado ese día por religioso, pero comer carne igual me parece edgy por puro llevar la contraria jaja
franzcoz@feddit.cl · 2 pts · 126d
Qué receta de tortilla haces?
ElWeonIsekai@feddit.cl · 1 pts · 126d
Era primera vez que hago: huevo más tortilla rallada, sal y pimienta más un poco de harina para consistencia, luego al sartén como si fueran mini panqueques
franzcoz@feddit.cl · 2 pts · 126d
Aaa ok, no tengo reparos xd
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 126d
Pronto podremos cambiar la dirección de correo Gmail:
https://www.biobiochile.cl/noticias/ciencia-y-tecnologia/pc-e-internet/2026/04/01/google-anuncia-nueva-funcion-para-gmail-en-eeuu-permitira-cambiar-direccion-de-correo-electronico.shtml
Ojala que eso sirva para recuperar el control de mi casilla original llena de spam, tanto problema por un puntito y gente copiona jaja.
xzinik@feddit.cl · 4 pts · 126d
ninguna noticia sobre cosas gringas me la creo en este día
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 126d
Ah verdad que es dia de los wnes jaja, aunque juraría que ayer lei la noticia primero asi que no creo que sea broma
pajarraca@feddit.cl · 4 pts · 124d
skrlet13@feddit.cl · 4 pts · 127d
Mejoraron las notas en la 2da evaluación de progreso
Paltamachine@feddit.cl · 4 pts · 125d
La verdad es que no podrían haber elegido una mejor luna llena para ir a webear a las alturas..
pajarraca@feddit.cl · 4 pts · 126d
nekoql@feddit.cl · 4 pts · 126d
y aprendieron alguna wea los cabros weones hoy o no
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 126d
lambalicious@lemmy.sdf.org · 2 pts · 126d
bue
nos
dí
as
pro
fe
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 126d
Cómo la trató el Universo hoy?
pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 126d
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 1 pts · 126d
Hola, buenos dias.
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 1 pts · 126d
Hola, buenos dias.
lambalicious@lemmy.sdf.org · 3 pts · 124d
Feliz Viernes santo.
Ojalá se hayan equipado bien para el fin de semana largo.
Yo ya tengo la hamburguesa para el día domingo.abril@feddit.cl · 3 pts · 122d
¿Son las 11pm o son las 11pm?
::: spoiler spoiler Pasaremos de UTC-3 a UTC-4. :::
nekoql@feddit.cl · 3 pts · 126d
No sé cómo chucha miden las teles algunos qlos de facebook, porque veo publicaciones como de teles de "30" o "38" pulgadas y las fotos sale una wea de 14"
Paltamachine@feddit.cl · 5 pts · 126d
distancia de la cámara a la tele
franzcoz@feddit.cl · 4 pts · 126d
El perímetro xd
feandoe@feddit.cl · 4 pts · 126d
Te parece bien 47 centímetros?
caradenada@feddit.cl · 3 pts · 126d
Circunferencia.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 126d
ElWeonIsekai leyó "No sé como chucha miden las tetas algunos..." y encontró que era un comentario normal
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 124d
Ahh el Bulbasaur... 🎵🎶🎵
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 121d
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 125d
skrlet13@feddit.cl · 3 pts · 128d
Consulta, según un contrato el Código del Trabajo no cubre a prestadores de servicios (aka boleteadores, me sonaba a verdad a medias pero es correcto https://www.dt.gob.cl/portal/1628/w3-article-60764.html), ¿que documento e institución debo referirme en caso de violaciones laborales?
nekoql@feddit.cl · 3 pts · 128d
No que la diferencia está en los "beneficios" no mas? Debería seguir siendo la inspección del trabajo, solo tendrías menos weas por las cuales poder reclamar hasta donde sé
Aparte recordar que si trabajas en la empresa (lugar físico) y/o hay una subordinación, tienes los mismos derechos al diferencia es prácticamente inexistente y puedes reclamar las mismas weas que alguien con contrato
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 128d
nope, con honorarios se contratan servicios no a un empleado, como que si se contratara a una empresa(por eso hay que tener inicio de actividades)
pero como dices, si hay jerarquía se puede hacer pasar por la ley del trabajo y no se como es el cacho ahí para hacer eso(al menos me parece recordar que se puede)
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 128d
uta no me acuerdo mucho(hace rato que no voleteo), pero creo que como dice el ñeko si hay subordinación y más (horarios fijos etc) se puede argumentar que existe relacion y pasarse a estar bajo el alero de la inspección del trabajo, lo más seguro eso si es contactarse con la inspeccion y estos te pueden al menos decir si se puede hacer algo dependiendo la situacion
Paltamachine@feddit.cl · 2 pts · 127d
depende de lo que haya pasado, pero la base sería en procedimiento general solicitar el reconocimiento de la relación laboral, suponiendo que quieras ir por ese lado.
franzcoz@feddit.cl · 3 pts · 128d
Son pasado las 12:00 así que:
Buena semana!
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 124d
abril@feddit.cl · 3 pts · 121d
A mi vecino le intentaron robar el medidor de agua. Hicieron palanca y rompieron la cañería que alimentaba la salida de agua del jardín, mas no lograron sacarla por completo.
Eran las 5 de la tarde.
Dediqué mi fin de semana a barricar mi medidor de agua. Tuve que sacar la caseta clásica porque la utilizaban como punto de apoyo para saltar la reja. Tampoco era una protección asegurada, a un vecino se la destruyeron antes de robar el medidor.
Tengo napas subterraneas propias, no me arrepiento de nada.
xzinik@feddit.cl · 3 pts · 122d
hemos viajado en el tiempo
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 126d
Ahora entiendo pq los psicólogos "cobran caro", despues de atender hay que llenar la ficha, armar una hipótesis sobre el caso, ver que vas a llevar a supervision y pensar que wea vas a hacer en la próxima sesión.
Mas encima que te cuentan problemas super terribles y hay que estar con poker face escuchando.
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 126d
Yo me pregunto cuántos psicólogos realmente hacen todas esas cosas. O si las hacen, con cuánta rigurosidad.
pajarraca@feddit.cl · 5 pts · 126d
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 126d
Jaja, me recordaste a un subreddit que se llama algo como "Gracias, estoy curado"
skrlet13@feddit.cl · 2 pts · 125d
Me tocó alguien así via mero.chat
caradenada@feddit.cl · 3 pts · 126d
En el consultorio vi un psicólogo un par de veces y mi experiencia fue similar. Me dijo que hiciera las cosas que ya sé que tengo que hacer.
Me sirvieron harto más los libros de autoayuda. Lo digo en serio. Feeling great por David Burns es un manual completo de cómo aplicarse terapia cognitivo-conductual a uno mismo.
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 126d
The Subtle Art of Not Giving a Fuck de Mark Manson ha sido el único libro de autoayuda que he leído en la vida. Siempre he sido algo reticente a ese tipo de cosas, pero de partida el título era muy llamativo como para no leerlo, no sé ni cómo lo conocí.
A mi me hizo sentir inspirado a hacer más que pensar, porque antes me paralizaba mucho pensando en todas las variables y caminos posibles que pueden tomar las cosas. Ahora también paso por lo mismo, pero menos.
caradenada@feddit.cl · 1 pts · 125d
También lo escuché. Me pareció entretenido y que tenía cierta sabiduría, pero francamente no sé si saqué algo en limpio del libro.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 126d
Lo mismo pienso, conociendo tantos casos de psicólogos recetando flores de bach en la primera consulta o recomendando tratamientos cuestionables incluso antes de saber porque viene el paciente
ElWeonIsekai@feddit.cl · 4 pts · 126d
No encuentro caros a los psicólogos, la psiquiatria en cambio es del Diaulo!
Exia@feddit.cl · 3 pts · 126d
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 126d
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 126d
No se puede pq todavía soy estudiante y creo que también sería una relación dual, lo cual es problemático desde el punto de vista ético.
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 125d
MichiConBotas@feddit.cl · 2 pts · 125d
Pq somos amigos de feddit, agregar a eso el rol de terapeuta sería tener múltiples roles.
No esta tajantemente prohibido pero es como un red flag pq distintos roles pueden interferir entre si. Originalmente se refería a cosas mas locas como ser amigo/pareja y terapeuta al mismo tiempo.
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 125d
de todos los que he ido no encuentro ninguno caro
MichiConBotas@feddit.cl · 3 pts · 125d
En stgo el estándar es 20k pero he visto casos que cobran 40 o 50k por sesión.
xzinik@feddit.cl · 2 pts · 125d
40 o 50 ya empieza a ser caro, pa mi los que se quejan van a esos nomas
abril@feddit.cl · 3 pts · 123d
Hoy me vine caminando a mi hogar y me detuve frente a la higuera.
Había un higo que parecía estar dentro de mi alcance de salto, así es que salté. Aterricé mal y me lastimé los pies. Afortunadamente mis tobillos están bien, pero ahora me duele caminar. No hay higos para Abril hoy.
pajarraca@feddit.cl · 3 pts · 123d
caradenada@feddit.cl · 3 pts · 122d
Hace años trabajé dos meses vendiendo estufas a leña. Nunca aprendí a prender una.
Hoy me habría servido ese conocimiento...
veniasilente@feddit.cl · 2 pts · 122d
Pregunta mensual de si alguien recomienda un Matrix en Español.
vsis@feddit.cl · 2 pts · 126d
Para ver en vivo como va Artemis II:
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 126d
Aprovechando que hay varios profes acá, como se lidia con el bullying en las comunidades educativas? haber contexto, en las comunidades autistas ultimamente ha habido un monton de discusiones y sentimientos encontrados con los casos de terrorismo escolar (se llama asi? no tengo idea xd) que han habido estos dias.
Nadie defiende a esta gente, pero en el caso de Calama, dicen que el perpetrador sufria una cantidad intensa de bullying y que eso lo habria radicalizado en un principio.
Es muy común el sentimiento en la comunidad autista de abandono de parte de la comunidad escolar, es bastante rsro encontrar un autista que no lo haya pasado mal en su periodo escolar por alguna u otra razon, y bueno tambien pasan cosas como en alos anteriores han habido casos de autistas sufriendo meltdowns violentos en el aula y quedando la cagada x eso, sumado a tambien varios casos o relatos de docentes y sobretodo paradocentes maltratando o incluso agrediendo a niños autistas, quiza por ignorancia o por frustración, siempre citan comentarios que dicen como "no le puedo hacer naa a estos niños" y cosas así ajshajshjah
entonces igual queria cachar la opinion de los que son profe acá al respecto xdd.
pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 126d
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 126d
Por qué siento que esa frase aplica para todas las dificultades de la educación chilena...
pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 126d
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 126d
En mi carrera hicimos algo así, pero con actores que hacían de pacientes. Es chistoso porque por actuada que sea la situación es bastante verosímil, la gente más débil emocionalmente se ponía a llorar con los que les tocaba los sujetos enojados.
A mi alguna vez se me enojó uno de los pacientes porque era muy sonriente jajajaja. La verdad es que si se parecía a escenas de esa serie el entorno.
caradenada@feddit.cl · 3 pts · 126d
Y de dónde salían esos actores??
_donnadie_@feddit.cl · 2 pts · 126d
De la u, no sé. Los invitaban los profes.
Creo que yo tuve mucha suerte en ese sentido en mi carrera, me tocó harta exposición mediante análisis de casos clínicos, y por lo menos tres a cuatro instancias de ensayos con actores. Tres dentro de un curso donde era muy pollo aún para exponerme a atender pacientes en práctica, y otra previo al internado.
Como hubo pandemia entre la práctica y el internado, sumado a que me atrasé con un curso empezando la pandemia, hubo tremenda desconexión por falta de práctica, lo cual me dejó super inseguro para atender pacientes. Creo que en un comienzo para el internado estuve cerca de fracasar, pero por suerte me puse más a tono para el final (en realidad me evaluaron super bien al final, pero el comienzo fue 100% turbulento).
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 126d
A veces hacen falta simulaciones...
Más allá de esos, deberían entregarles técnicas de desescalada, mediación y weas así. Manera de resolver conflictos.
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 126d
No suena tan mal shjsjkhakjd, aunque supongo que uté debe estar en el 50% mejor de los profes con tanta historia que hay jdsajdgsa, a veces dicen que los liceos esconden el bullying a proposito pq les genera mala reputación.
Paltamachine@feddit.cl · 2 pts · 126d
Luego del resfriado la coca cola sabe diferente
OozingPositron@feddit.cl · 2 pts · 124d
Hmmmmmmmmmm.
franzcoz@feddit.cl · 2 pts · 121d
Ustedes cómo se enteraron que los grillos eran carnívoros?
Yo cuando era chico una vez atrapé un grillo y quise guardarlo así que lo metí en un pote, y el mismo día pillé un saltamontes entonces como eran similares en el sentido de que sus patas traseras eran más largas, los dejé juntos en el mismo pote.
Más tarde quise revisarlos a ver cómo seguían y cuando destapo el pote veo al puro grillo y una pata del saltamontes. "El grillo se comió al saltamontes!!!!" dije sorprendido, triste y a la vez emocionado de haber hecho ese descubrimiento.
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 2 pts · 127d
mira lo interesante qjshja, (son porcentages de gente que declara sentirse orgullosa por estas cosas de chile).
se que varios de acá no son muy... pta que arruinaron la palabra los fachos qls... pero meh, igual, almenos pa mi, a pesar de todo imposible no setirme feliz de vivir en un país tan lindo xddd.
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 127d
hay que hacer que esten al 100%
lambalicious@lemmy.sdf.org · 1 pts · 126d
81% orgullosos de la astronomía e investigación, dicen los mismos que usan Entel con Starlink lol.
ElWeonIsekai@feddit.cl · 2 pts · 122d
Ahora si es un nuevo día, al menos recuperaremos esa hora que nos quitó el gobierno del Boris el año pasado jajaja
La Diana está dormida encima del Mouse del pc, cosa de instinto supongo. Mi amorcito le puso Diana por lo ploma y yo con la perspectiva de la realidad alterada le decía "pero si la Diana es rosada"
::: spoiler spoiler
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Pero parece que era problema de la colorización de la serie antigua (algo discutido alguna vez creo en un articulo):
::: spoiler spoiler
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pajarraca@feddit.cl · 2 pts · 128d
caradenada@feddit.cl · 2 pts · 128d
Qué te paso, galla?
_donnadie_@feddit.cl · 6 pts · 128d
Andaba atrasá pa la pega
ElWeonIsekai@feddit.cl · 7 pts · 128d
Ahora es cuando tienes que poner a ejercitar esos tutos para volverte un experto en la cleta, asi la llevas rapido y sin choques a su trabajo cuando esté atrasada :D
xzinik@feddit.cl · 6 pts · 128d
*c cae con la gallareta*
ElWeonIsekai@feddit.cl · 3 pts · 127d
Según el lore, el donnadie sale volando cuando pisa una hormiga con la bici
caradenada@feddit.cl · 4 pts · 128d
Jajaja! Gracias por la info.
xzinik@feddit.cl · 1 pts · 124d
que me dicen? sigo peleando con hledged pa intentar hacer cuadrar los primeros 3 meses del año o parto desde abril?
ya me estoy aburriendo de tener estar metiendo las mismas weas y que no me cuadre en uno que está todo ordenadito, pero si cuadre en uno desordenado que hice a la rapida pa cachar como funciona la contabilidad en texto plano con hledger
A_Chilean_Cyborg@feddit.cl · 1 pts · 122d
Si creyera en los fantasmas o en las supersticiones, de verdad me creería eso del fantasma de allende, lo que hace este gobierno no es normal xddd, y además al Kast se le cayó 2 veces la piocha de O'higgins.
En todo caso, acá es un ejemplo ideal de la navaja de okram, el gobierni de kast es incompetente y ya.
solo que sorprende a que nivel.